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千葉整体院コミュの下半身デブと美脚　Ｎｏ１

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下半身デブと美脚　Ｎｏ１

mixiユーザー 2012年08月22日 02:32

夏と言えば自由研究指でOK
私整体師であり、美容整体を掲げていることから、日記でアップした美容のお話をこちらでもという事でわーい（嬉しい顔）

『下半身デブ』とちょっと過激なお題になってしまいましたが、お許しをあせあせ

下半身が太くなる原因は、ほとんどの情報誌は
　　骨盤のゆがみ
としているが果たしてどうだろう。

そして、『足を組むと骨盤がゆがむ』、さらには歩く時は『かかとから歩く』と言っているが、果たしてどうだろうか？

下記の動画の長谷川潤（0:10）と辻希美（5:35）を見比べってもらうとどうだろう。



長谷川潤は、つま先で歩き（足の裏が見えない）、つま先が開いている。
辻希美は、かかとから着く（足の裏が丸見え）、つま先が開いている。

つま先立ちで歩き、つま先を開いて、足の親指を一線上に合わせて歩くと
　　足の腿の内側に力がかかる
のが分かると思う。

つま先を上げ、かかとから歩き、内股歩きだと
　　足の腿の外側に力がかかる
のが実感できると思う。

前者は極端に良い例と悪い例だが、下記の二人
　　板野友美（０:３３)
　　高橋みなみ（２：００）
を見て、どちらが素敵な歩き方だろうか。　　　


＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠
動画がアップできないので、続きは
　　Ｎｏ２
へお願いします。

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