瞬痩せお約束工房コミュのはなちゃんルーム

ログインして参加する

はなちゃんルーム

mixiユーザー 2008年04月02日 21:31

ココははなちゃんのルームです

コメント(6)

最初
全て
最新の40件

1

[1] mixiユーザー 04月09日 01:43

花ちゃん薬箱。　
春夏秋冬。私たちの周りのダイエット食材＞＞＞＞
第一弾
春　美味しい物が店先にこれでもか？？？？？？？、と並びます。

夏水着姿を異性い褒められたい、当たり前です。それが人間です。夏に向けＧＯ＞ＧＯ＞ＧＯ＞
手始めに、菜の花、和え物や炒め物にして食べて

ビタミンC,アミノ酸、ミネラル類、を多く含み美肌効果に役立つ。また菜の花をよくもみ乾燥性の皮膚炎に塗布するとかゆみが緩和されると民間療法で伝えられています。
つづく＞＞＞＞夏

[2] mixiユーザー 04月10日 22:09

第二段
夏　海、山、川、何所でも？何をしてもダイエット出来ると勘違いします。汗とダイエットはちがいますよね、、、体にいいものを体の中に入れてこそだと思います。

十薬(ドクダミ)便秘を緩和、

利尿作用、毛細血管を強くする。

女性の見方です。お風呂にもOK

はっか　色々な物や所で使われている。頭痛の時ハッカお風呂にもOK
眠気覚ましに葉で目をこすると

つずく＞＞＞＞秋

[3] mixiユーザー 04月12日 10:45

第三弾
秋　スポーッ

色々有ります、カロリーの取り過ぎ要注意（

も太るころ）
クコは40年ほど前、日本中がクコブームにわきたったことがある。
根皮、実、葉の順に効果はある。こららは肝臓の新陳代謝を高め、肝脂肪がつくのを防ぐ、ベタイン、各種のビタミン類が含まれている。
胃腸の働きを化成し、強壮効果がある。

[4] mixiユーザー 04月12日 16:22

秋　朝顔、種をすりつぶし、大根のしぼり汁にまぜて食べると痛風に効く、

　　虫刺されには葉をちぎり生の汁をつけると腫れない。
菊　薬にするのは花。霜の振る前に頭花を採取して陰干しにした生薬を

｛菊花｝。
薬用にわ苦味が少ないく、香りがあって新鮮な物を選ぶと良い、

主な成分はボルネオール、などの精油とアデニン、コリン，ベタイン、

「親農本草経」には「血や気のめぐりをよくし見の動きを軽くする」
「紅花」「本草綱目」では「血を養う薬」産地の人は。
産前産後の浄血や婦人病に

抗コレステロール効果も。

[5] mixiユーザー 04月18日 09:41

冬　大根七草のスズシロは大根ですね、

サラダ､お新香､煮付け物、おでん、その他、いろいろな所で使われていますね。

それなりの訳ありです。
（ギアスターゼ、　ヒドラトペクチン、アルギニン、ビタミンＣ、）など＞＞
葉には、
（ビタミンＢ群、カロテン）が多い＞＞

大根おろし汁、にショウガを加え、飲むとかぜの解熱に効果あり

[6] mixiユーザー 05月05日 12:25

　　　　｢朝コップ２杯のお湯｣が代謝を高めて脂肪を燃やす

起きがけにお湯を飲み、食事どきは避ける、

朝は冷たい水を飲むと体がびっくりして代謝がみだれるから、

目覚めのお湯が体にたまった脂肪を燃やしくしてくれます、

体に十分な水分があれば代謝は高まります、

水を飲んでも太る体質だからと

、

ダイエット中に水分を控える人がいますが

、

これは大きな誤解で水はたくさん飲んだ方が、

脂肪を体が嘗てに消化してくれるのです、

１日に飲むと良い量１．５～２．０ℓ

朝　　お湯コップ２杯

昼　　水コップ２杯

夜　　水コップ２杯

飲む量と時間を決めて置けば必ず脂肪を燃やしてくれます

ログインすると、みんなのコメントがもっと見れるよ

最初
全て
最新の40件

1

mixiユーザー: ログインしてコメントしよう！

瞬痩せお約束工房更新情報

瞬痩せお約束工房のメンバーはこんなコミュニティにも参加しています

星印の数は、共通して参加しているメンバーが多いほど増えます。

瞬痩せお約束工房

人気コミュニティランキング

1位
酒好き
170643人
2位
広島東洋カープ
55348人
3位
mixi バスケ部
37827人

困ったときには

関連ワード

mixiで趣味の話をしよう: 新規登録（無料）; ログイン

このページの上部へ