福岡ヨガ・瞑想コミュニティコミュのお勧めのCD教えてください。

瞑想やヨガをするのにお勧めのCDを教えてください。

【音楽には私たちを瞑想に誘導する力があります】
（誰でも出来るやさしい瞑想より抜粋）

　瞑想中は何の音もしない静かな環境が良いのでしょうか。
　それとも瞑想向けのＣＤや環境音楽などを流して、雰囲気を出した方がより効果的なのでしょうか。

　そこで釈迦が菩提樹の下で瞑想をしていた当時の様子を想像して下さい。
　するといくら静かな場所を選んだつもりでも、そこには様々な自然界の音が耳に入ってきていたはずです。
　風の音、木々の揺れる音、川のせせらぎ、小鳥たちのさえずり・・・。
　つまり、自然の中にあっては、全くの「無音」の世界はないのです。

　むしろ１／ｆのゆらぎといわれるように、自然界は私たちの心を瞑想状態へと誘(いざな)う音でいっぱいです。
　しかし、残念ながら今日の私たちの生活環境は、自動車のエンジン音をはじめ、自然界にはない人工的な騒音や雑音で一杯です。

　瞑想向けＣＤや環境音楽には、都会の人工的な騒音や雑音を消し、不自然な無音の世界を、瞑想のしやすい環境に変える働きがあります。

　それどころか元々音楽というものは、古来より人々を祈りや瞑想に誘導するための、重要なツールだったのです。
　だから、片付けや掃除を終えて、瞑想を行う環境が整ったなら、後は瞑想の目的に応じた音楽を流すのも良いでしょう。
　そのためにもリラクセーションや瞑想向けといわれるCDを購入してみて、自分の好みにあったものを、何種類か見つけることです。