メタボ時代のわくわくダイエットコミュのU.S.Aのダイエットサプリメント、手に入れたいでしょ。

ダイエットサプリメントは山のようにあるけれど、
U.S.Aはサプリメントの本拠地。
何故って医療費が高いからかなあ。予防医学が体系づけられている。
サプリメントの資格や教科書があるぐらい、ちゃんと体系だっていて
しっかりしたサプリメントが売られています。
そんなU.S.Aだからこそ信頼できるダイエットサプリを手に入れることができると思うんだ。

http://www.supmart.com/sup/diet/

ここ、個人輸入なかんじだけど、日本語で教えてくれてます。（＾＾）

Ｍａｒｉａはここからダイエットサプリいれています。
アメリカでは医師も進めるかなり信頼できて良質のサプリメントを販売しているところです。
個人輸入です。
http://www.vitaminshoppe.com/store/en/index.jsp;jsessionid=BCIA4KZ1RDQI2CQUC4YFAFYKCQL00UNE?intsource=header

ダイエットタイプ別メッセージ
http://www.vitaminshoppe.com/content/en/healthguide/hnsearch.jsp?criteria=Diet

これね。
サプリメントフォーダイエット
http://www.vitaminshoppe.com/content/en/healthguide/hncontent.jsp?org=VSI&intsource=hc&ContentID=3921008&category=Benefits_Weight&title=Popular%20Supplements%20for%20Weight%20Control&type=

私が今回使ったのは
http://www.vitaminshoppe.com/content/en/healthguide/hncontent.jsp?intsource=hc&org=VSI&ContentID=3903005&category=Benefits_Weight&title=5%2DHydroxytryptophan%20for%20Weight%20Control&type=

よく読んでくれるとわかるんだけど、精神を穏やかにする作用の物質がはいっています。
良質の天然の成分でリラックスする効果のものが入っているようです。
たとえばカルシウムがリラックスする効果があるので、夜寝る前に牛乳を飲むとぐっすり眠れるよ。。。とか。
アロマだとラベンダーやカモミール、ローズウッドのように穏やかになる系の成分とか
そういう穏やかなものです。今回のダイエット部で私がたたかれたのも象徴的だと思うんだけど、
ダイエット中ってどうしてもイライラしがち。。。。？食べたいものをがまんしなきゃやっぱやせられないものね。
精神的な穏やかさが必要だと思います。
アメリカのダイエットサプリのいくつかはこのように心をナチュラルに穏やかにする天然の物質が入っているようです。心と体のバランス
うまく天然のサプリメントを使うことって大切なんですね。

Ｍａｒｉａの５キロの秘密はこのあたりもあるのでしょうか。自分自身で実験中です。
でもその背景に、低カロリー食をとったり、運動習慣を増やしたりという努力もしていますよ。

ゴールデンウイークまでにまだ３キロいきたいです。

急にやせたらだめだから、
セーブしてたのだけど、
またいこうと思ってます。

食事と運動と、そしてマインド、すなわち心。。。これがダイエットがなりたつために必要なんだね。

これ今回のダイエットの発見であり、成功の秘訣だと思う。

心穏やかにダイエットこれが健康なダイエットがなりたつためにとってもとっても大切なことだと思うんだ。

みんなもがんばってね。

Ｍａｒｉａ