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子連れでヨガ☆京都コミュの山科５００円ヨガ！託児付(^^)♪

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山科５００円ヨガ！託児付(^^)♪

mixiユーザー 2012年10月17日 12:32

10月の月1クラスのご案内ですリボン

クラス中は児童館の先生方が別室でお子さんを預かってくれる、託児付きのヨガクラスでするんるん
しかもワンコイン！

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えんぴつ場所と10月の開催日時

★山階児童館　10/24(水)　11:00〜12:00
075-594-4880
googleマップ →　http://g.co/maps/8t686

★山階児童館　10/30(火)　10:30〜11:30
075-594-4880
googleマップ →　http://g.co/maps/8t686

えんぴつ持ち物・服装
動きやすい格好。
ヨガウェアでなくてもぜんぜんかまいません。おうちでリラックスの時の服で結構です。
それから、ヨガマットか、代わりのバスタオルやマット。
あと、基本裸足です。抵抗のある方は、5本指ソックスなどをご用意ください。

えんぴつ内容
伸ばす、ねじる、あーすっきり　を目指した内容でやってます。
初めての方もたくさんいらっしゃいます。難しいことは一切やりませんが、時々「挑戦してみようポーズ」を入れますウッシッシ
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お部屋の大きさの都合で、定員を14人とさせていただいております。

毎回定員ギリギリまでたくさんのママさん方が集まってくださいますので、前日までにご予約された方が安心かと思います。
予約や問い合わせは、直接上記の児童館へ電話してください。

お近くの方、ぜひぜひ参加してみてくださいグッド（上向き矢印）グッド（上向き矢印）グッド（上向き矢印）
体がすっきりすると、頭も心もすっきりしますよー富士山

児童館でお会いできるのを楽しみにしていますexclamation ×2

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