子供とＹｏｇａ　☆　京都

詳細 2014年12月26日 15:13更新

　京都で親子でＹＯＧＡをやりたい！
　　　　　　　　子供にＹＯＧＡを！という方の為のコミュニティーを
　　　　　　　　　　　　作ってみました

どっちかというと、子供ちゃんメインで、そこにママがノッて
一緒に楽しみましょう、という感じ。

物語に合わせてヨガのポーズ・呼吸を行いながら楽しく進んでいきます。
子供さんはもちろんママも子供ちゃんと同じテンションに持ち上げて
楽しむのですよー

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参加人数が増えて来ましたら活動開始いたしますー



対象
今のところ2歳〜6歳ぐらいまで子供ちゃんとママ


講師　YOGAedキッズヨガ正式指導者　 etc



さて、
子供にＹＯＧＡ？
何が伝わるのか？
理解できるのか？

私は当初こんな疑問を抱えながら学んでいったのですが、

YOGAの種を小さいお子様に撒いていくという感じでしょうか、
母と子の関わりが学べたり
子供自身で何かを学んだり



気軽にご参加くださいね！

何かありましたら、コメントでもメッセージでも何でも待ってまーす

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＜What is Yoga Ed.?＞
Yoga Ed.は科学に基づいた、体・心･自己の探求とヨガの運動を組み合わせた、学習・健康および自己責任の力を支援し向上させるための教育プログラムです。Yoga Ed.は、子供達の学習意欲を向上させ、健康を維持し、自己と他者を認識し、自身を持たせることを目的としています。この36週のカリキュラムで行なわれるヨガの練習は、体の組織、心身の相互作用、自分が選択した行動が及ぼす影響と結果の研究をもとに形成されています。（ここでのヨガの練習の定義は、体を鍛え、姿勢を正し、バランスを整え、精神を統一し、神経を鎮め回復させるために、動きと呼吸を同調させる方法とします。）生徒は、優雅に動き、穏やかで深い呼吸をし、集中力を保つ方法を学びながら、同時に体力・柔軟性・バランス・明晰な頭脳・安定した精神状態を育みます。Yoga Ed.のプログラムは、生涯を通じて心身ともに健康を維持するための、効果的で重要な方法なのです。
Yoga Ed.プログラムは、アメリカ合衆国の体育基準(National Physical Education Standards)に対応しています。



☆
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