Tの会＠伊豆コミュのサーブが苦手・・・

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サーブが苦手・・・

mixiユーザー 2008年07月29日 22:45

やっぱりｻｰﾌﾞが苦手です・・・
まずﾄｽがうまくあげられません

セカンドサーブすらはいりません

しかもｹﾞｰﾑになると緊張して余計に入らなくなって

なんかよぃ練習法とかありますか？？

コメント(4)

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[1] mixiユーザー 07月29日 23:11

トスは、肩の力を抜いて垂直に投げるのがベストですねぇ～。フワっていう感じかな

セカンドについてはアンダーでも構わないのでは

最初からプロ選手みたいにやらなくてもいいので、まずは相手コートへ入れることから意識してみてはいかがでしょうか

緊張はだれでもするものなので、それをいかに和らげられるかがポイントですかね

たとえば、ガットのズレを修正したりすることで和らげたり、やっぱり深呼吸ですかね

長々とエラソーにスンマセン

[2] mixiユーザー 07月30日 20:24

タクマさん＞
ｺﾒありがとうござぃます

ふわぁ～っとっすね

まだあの小さいボールに慣れてなぃのか、感覚がよくわかりません

無心でやったらうまくいくかなｗ

アンダーってどぅやるんですかぁ

無知ですぃません

[3] mixiユーザー 07月30日 21:12

アンダーサーブってのは、どうしても入らないときにやるようなサーブで、ラリーをするときの打ち始めに使うサーブですよ

当然打ち返し易いサーブなので、リターンを取られやすいというリスクがありますけどね

[4] mixiユーザー 09月04日 23:14

ｱﾝﾀﾞｰｻｰﾌﾞがなんとなくはぃようになりました

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