大森ボディビルセンター☆コミュの特別プラン始めました！！

梅雨入りして覚悟はしていても、晴れ間が３日間続くと嬉しいですね〜〜

昨日は運動会を開催した学校も多いそうで、ピーカンの中、保護者は大変ですけど、
子ども達は元気に走り回っていました。
最近は教室からもビデを撮影できるんですね。。。
親達の撮影魂に驚かされましたγ(▽´ )ﾂヾ( ｀▽)ゞ

ところでところで・・・

大森トレーニングセンターでは、
単にマシーンやダンベルを使ったトレーニングだけではなく
高齢の方や、お子様、女性の方、運動を全くなさったことのない方、等にも取り組みやすい
自分の身体を使った様々なトレーニングやエクササイズを行って頂いています。

意外と皆様、始めてみるまで、どんなことするんだろう．．．と構えてしまいがちなのですが、

体験した皆様より、

『気持ちよかった！』　

『本当に身体が軽くなった！！』

『これなら続けていけます！！』

『意識の仕方、運動のやり方でこんなに効果が違うんですね！！』

と、体験直後にご意見を頂いており、安心して取り組んで頂けるメニューとなっております。


初期の効果としましては、（個人差や回数にもよりますが、およそ１〜２ヶ月ほどで）
発汗作用促進、睡眠障害の改善、便秘症改善、むくみ除去、肩こりや頭痛の解消、
膝や腰等の関節痛の減少、手足のしびれや末端冷え性などの軽減、ふらつきの改善
などが上げられ、普段の生活に支障が出ている所に効果があらわれます。

そういった普段の何気ない支障が、ストレスとなっている場合が多いので、
この悩みが改善されていくだけでも、心も身体もスッキリして前向きな気持ちになっていきます。


さらに、続けていくと、体脂肪減少、O脚や背骨・骨盤などのゆがみの矯正、
バランス能力アップ、免疫力向上、柔軟性アップ、もちろんシェイプアップ、
リュウマチや関節痛の解消、生活習慣病の解消、ポジティブシンキングへ
と自分自身の目指した体系や目的に、近づき．．そして、達成できます！！

　　　　

一人でも多くの人に、効果を体験して頂き健康体へと導いていきたい。
そして皆様の悩みを解消していけたらと、当センターは考えております。

もっと気軽に、もっと通いやすいジムを目指して‥‥‥
今回お客様や地元の方々の意見を参考に、特別プランを考えてみました。


『全身ストレッチプログラム　土日限定お一人様１回　￥2,000　コース』

　　　　　　　　＜　コース内容　＞

このコースは、先にお話した効果が達成できます！！
それぞれの目的を事前にお聞きし、プロのパーソナルトレーナーが
全身のストレッチやエクササイズを、マンツーマンで指導していきます。
所要時間はおよそ１時間ほど。仲間やお友達と一緒に体験したい方でも大丈夫ですので
皆様お誘い合わせでのお越しも、心よりお待ちしております。
『ブログを見た！』とおっしゃって頂いたお客様には、なんと入会金￥12,000→￥5,000に！！

時間帯・・・土曜日は、朝　10：00　から　夜　21：00　まで

　　　　　　日曜日は、朝　10：00　から　夜　18：00　まで　　

持参して頂きたい物は、スポーツシューズ・ウエアー（上下）・やる気！です　p(^-^)q
タオルは無ければ、無料で貸し出ししておりますのでお気軽にお申し付け下さい。

土日以外や、回数多くご利用希望の方は、通常の月会費￥9,000コースへの変更も可能です。

ではでは、検討の程よろしくお願い致します。

~Health Control & Body Design~
OMORI TRAINING CENTER　　　東京都大田区大森北1-36-5　本田ビル５階
　　　　　　　　　　　　　　　電話：03-3764-8706
　　　　　　　　　　　　　　　Mail：obbc_mail@yahoo.co.jp
　　　　　　　　　　　　　　　北岡　健太郎