ログインしてさらにmixiを楽しもう

コメントを投稿して情報交換！
更新通知を受け取って、最新情報をゲット！

◇クローン病でも食べたい！◇コミュの自家製クッキー♪

ログインして参加する

  • mixiチェック
  • このエントリーをはてなブックマークに追加

自家製クッキー♪

mixiユーザー 2010年02月13日 17:44

体調のいいときは、クッキーをときどき作って食べています

材料はいつもうちに残っているもので作ります。

今回は、

中力粉がメインで、
全粉粉適量、
米ぬか適量（うちで玄米を精米して出来た物）、
米粉適量、
塩少々
重曹少々
玄米水飴適量、
豆乳、
こねて少し休ませて焼きました。

別バージョンも同時に作りました。

玄米水飴の変わりに、黒糖を。
それと、きな粉を適量。

もうひとつ別バージョン

にんじんが余っていたので摩り下ろして入れました
それにバナナを適量加えました。

当たり前だけど、
油や乳製品、白砂糖は一切使いません。

米ぬかが入ることにより、腸に負担はかかりますが
栄養バランスがとてもいいので体調のいいときには食べています。

コメント(1)

ログインすると、みんなのコメントがもっと見れるよ

mixiユーザー
ログインしてコメントしよう！

◇クローン病でも食べたい！◇ 更新情報

◇クローン病でも食べたい！◇のメンバーはこんなコミュニティにも参加しています

星印の数は、共通して参加しているメンバーが多いほど増えます。

◇クローン病でも食べたい！◇

人気コミュニティランキング

困ったときには

関連ワード

mixiで趣味の話をしよう
新規登録（無料）

このページの上部へ