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短期決戦本気ダイエットコミュのダイエットのスタートって！

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ダイエットのスタートって！

mixiユーザー 2009年03月24日 23:32

一生懸命にダイエットをしても、体重が減らない時があります。

そんな時は、やる気も失せます。


では、体重が減る傾向にあり、ダイエットに適した時ってあるのでしょうか！

女性には生理があります。
生理前は、体が水分を蓄え、体重も減りにくいものです。
生理が始まると、体から余分な水分も排出されるため、トイレに行く回数も増えます。
この時が。ダイエット効果も出やすい時です。

生理の後を見計らって、ダイエットを始めるのが良い時かもしれません(*^-^*)

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