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ｙｏｇａの広場　ｐａｄｍａコミュの７月からのPadmaは・・・（追記）

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７月からのPadmaは・・・（追記）

mixiユーザー 2009年06月06日 06:58

『yogaの空間　Padma』
さらにレッスン数を増やしました！



こんな感じでほぼ決定です。




芽Padma Yoga スケジュール芽

（火）１０：３０〜１１：４５（７５）　【ハタヨガセラピー】　aya
　　　１４：００〜１５：１５（７５）　【FLOW】　UZ
　　　１９：００〜２０：３０（９０） 【HATHA-FLOW】　UZ＆aya

（水）１０：３０〜１１：４５（７５）　【ハタヨガセラピー】　aya

（木）１８：３０〜１９：４５（７５）　【Relax Night】　aya

（金）１０：３０〜１１：４５（７５）　【FLOW】　UZ
　　　１９：００〜２０：１５（７５）　【FLOW】　UZ

（土）９：００〜１０：１５（７５）　　【モーニングヨガ】　aya



晴れ三日月HATHA-FLOW（９０分）
「ハ」・・・太陽、動、陽。「タ」・・・月、静、陰。
前半はUZが「ハ」を、後半はayaが「タ」を担当。ふたりによる対極のヨガを一度に楽しめます。

ハートハタヨガセラピー（７５分）　女性オンリー
まず気付くこと　そして正していく。　からだを整え　こころを安定させる。いのちがキラキラ輝くためのプログラム

夜Relax Night（７５分）　女性オンリー
ゆったりと動きながら　からだもこころも解し　ゆるめていく。　１日の疲れを癒すためのRelax yoga

富士山モーニングヨガ（７５分）
朝の光の中　気持ちよく全身を伸ばしていく。　１日のはじまりにぴったりの目覚めのyoga

走る人FLOW（７５分）
立ち姿勢を中心に流れるようにポーズを行います。　運動不足解消　ストレス解消　シェイプアップに・・・





ドル袋料金
　初回のみ（１回）・・・1,000円
　回数券（5回券）・・・7,000円（利用期限3ヶ月）



mail to予約メールアドレス
　yoga-padma@nifmail.jp

コメント(4)

[1] mixiユーザー 06月29日 18:50

NaYogaでも紹介されていました。
いよいよですね揺れるハート

http://blog.nayoga.com/2009/06/nayogayoga_padm.html

[2] mixiユーザー 06月30日 09:31

はじめまして。
岡崎在住のaccoと申します。
引っ越してきたばかりで岡崎からほとんど出ていませんが是非参加してみたいです。がんばって都会に繰り出します。
よろしくお願いします。

[3] mixiユーザー 06月30日 09:35

らぼんばさん、いよいよです！
ドキドキですね揺れるハート
これからもいろいろとよろしくお願いします！
ラボバナンダジウッシッシ

[4] mixiユーザー 06月30日 09:39

accoさん、はじめまして！
コメントありがとうございますハート
是非お越し下さい。
少し遠いですが、大丈夫ですか？
金山駅からは歩いて５分ほどなので便利だとは思います。
どうぞよろしくお願いします。
お会い出来る日を楽しみにしています目がハート
エントリー方法はブログでご確認ください。

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