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福岡ダイエット倶楽部コミュのドローイン１レッスン500円にて♪

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ドローイン１レッスン500円にて♪

mixiユーザー 2014年02月08日 20:03

体幹トレーニングの基礎といわれているドローインは、ヨガやピラティスにも通じる呼吸法がメインのトレーニングで、決してハードな運動ではありません。
運動が苦手な方でも楽に続けられるダイエット法と言えます。
インナーマッスルを鍛える→基礎代謝をあげる→太りにくい体質に変えていく 効果があります。
体重を減らすというよりは、絞める所を絞める。
決してリバウンドしない方法です。
１度お試し下さいゞ

博多区寿町(南福岡駅より徒歩３分、または西鉄雑餉隈駅より徒歩８分)
完全予約制ですので、気軽にお問い合わせ下さい。

コメント(1)

[1] mixiユーザー 08月27日 13:54

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