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簡単ダイエットメニューコミュのパスタとペストソース

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全粒小麦粉かグルーテンフリーのパスタを使います。

1人分のパスタ
小さめのトマト1個
大さじ2のペスト
1−2個のタイチリ
パルメジャンチーズ(任意)

パッケージの調理方法にそってパスタを調理
トマトを角切り、チリをみじん切りにする
パスタを鍋に入れてペスト、トマト、チリを追加してあっためる
お皿に盛って好みでパルメザンチーズを振りかける

更に詳しくはこちらで。
http://www.kenkorecipes.com/2012/10/pasta-with-pesto-and-tomato/

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