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スープで簡単♪ダイエット☆コミュの二日目のメニュー

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二日目のメニュー

mixiユーザー 2009年03月02日 11:50

二日目は野菜とスープです。満腹になるまでスープに他の野菜を入れて食べて下さい。野菜は生でも煮てもいいです。ただしバターや油は使用しないで下さい。
夕食にベイクドポテトを食べてもいいです。（少量のバターを使っても大丈夫です）
豆、スイートコーンは食べない。今日は絶対に果物は食べないで下さい。

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