パニック障害とうつ病コミュの今日やれたこと、頑張ったこと【Part66】

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今日やれたこと、頑張ったこと【Part66】

mixiユーザー 2026年08月04日 00:56

前のトピが、いっぱいになったらどうぞ～。引き続き、できたことを書いていきましょう^ ^♪

コメント(916)

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[877] mixiユーザー 10月29日 20:08

洗濯物を干しました。お皿を洗いました。散歩に行きました。

[878] mixiユーザー 10月29日 21:47

乾いた洗濯物を畳んで片付けしたり、カカト上げとラジオ体操とスクワットをしたりしました。

ありがとうございました

[881] mixiユーザー 10月29日 22:36

>>[879]
いつもありがとうございます。
ゆっくり休みます

[882] mixiユーザー 10月29日 22:39

>>[880]
お子様の送り迎えしたり買い物へ行かれたりお風呂に入ったりしてお疲れ様でした。
ゆっくり休んでくださいね

[884] mixiユーザー 10月30日 10:00

棚をちょっと片付けた

[886] mixiユーザー 10月30日 11:36

>>[885]
お子様の送り出したり、ゴミ拾いしたりしてお疲れ様でした。
ゆっくり過ごして下さい

[888] mixiユーザー 10月30日 14:28

体調悪いけど頑張ってお風呂に入りました

[889] mixiユーザー 10月30日 14:53

>>[888]
良く頑張りましたね。
ゆっくり休んでくださいね。

[890] mixiユーザー 10月30日 19:12

食事の後片付けした　明日の準備をした　飲み物を、つぎに行った　外出した　買い物した

[892] mixiユーザー 10月30日 21:01

生ごみを出しました。洗濯物を干しました。消化器内科に行きました。

[893] mixiユーザー 10月30日 21:48

また、洗濯して干しました。

カカト上げとスクワットとラジオ体操をしました。

ありがとうございました

[895] mixiユーザー 10月31日 01:08

>>[894]
いつもありがとうございます。
ゆっくり休みます

[896] mixiユーザー 10月31日 01:29

今週の月曜日に祖母が施設から帰ってきました。

母は面倒を見る為、祖母の家に泊まることに。

その間、愛猫の面倒を見ることになりました。

昨日のことになりますが
・チュールをあげた
・ご飯をあげた
・トイレの処理をした

これからも頑張りたいと思います。

[898] mixiユーザー 10月31日 14:35

スーパーで、１週間分の買い物をして来ました。
帰りにサツドラに寄ってトイレペーパーなどを買いました。

[899] mixiユーザー 10月31日 15:43

>>[898]

お買い物お疲れさまでした
ゆっくり休んで下さい
_(:3」∠)_

[900] mixiユーザー 10月31日 15:46

夫のメンタルを頑張って上げました
だけど……夫の気持ちはだだ下がりのままお仕事に行ってしまった

豚汁を頑張って作りました
途中から疲れ果ててしまい何とか頑張れました
(•̀ᴗ•́)و ̑̑

[901] mixiユーザー 10月31日 16:46

>>[899]
ありがとうございます。
ゆっくり休みます

[902] mixiユーザー 10月31日 16:48

乾いた洗濯物を畳んで片付けしたり、お風呂に入りました。
髪の毛も洗いドライヤーで乾かしました

[903] mixiユーザー 10月31日 16:52

食事の後片付けをした　あまり、寝てないけど起きて、外に出た　買い物した　

[905] mixiユーザー 10月31日 20:32

洗濯機回し、シャワーを浴びました。
干してくれたのは息子です。

[906] mixiユーザー 10月31日 20:33

プラスチックごみを出しました。洗濯物を干しました。畳みました。仏像を見ました。

[907] mixiユーザー 10月31日 21:46

カカト上げとスクワットとラジオ体操をしました。
息切れしてます。

ありがとうございました

[908] mixiユーザー 11月01日 10:31

昨日夕方買い物、お風呂髪洗った

[909] mixiユーザー 11月01日 15:44

早起きしました　買い物しました　

[911] mixiユーザー 11月01日 19:53

>>[910]
神社へ行かれたり、ゴミ拾いしたりしてお疲れ様でした。
ゆっくり休んでくださいね

[912] mixiユーザー 11月01日 20:08

洗濯物を干しました。庭の草とりの手伝いしました。

[914] mixiユーザー 11月01日 21:48

洗濯して干しました。

カカト上げとスクワットとラジオ体操をしました。

ありがとうございました

[915] mixiユーザー 11月01日 22:21

洗濯、掃除機かける、玄関掃除、トイレ掃除、買い物。
めちゃくちゃ動きました🤣

[916] mixiユーザー 11月02日 00:51

>>[889] ありがとうございます

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