パニック障害とうつ病コミュの「つぶやき」Part59

トピックが埋まっていたので立てました。
宜しければご利用ください。

コメント(419)

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[380] mixiユーザー 10月14日 00:14

いつも中途覚醒でこの時間に目が覚めますが今夜は疲れを感じるものの全く眠れずに今に至ります。

リラックスできるよう安定剤を飲んでみました。

[381] mixiユーザー 10月14日 20:05

夜になると何かイライラしてくる。何とか中庸になりたい。

[382] mixiユーザー 10月15日 20:02

こないだの土曜日、結婚式だったけど、体調悪すぎてドタキャン……ドレスまで買ったのに。お料理も美味しいところだったから楽しみだったのに。でも食欲低下してたし……みんなと新郎新婦に笑顔でお話できない状態だし。ちょっと遠いところだったから、余計

そんなこんなだから、2週間外出してない

介護もしんどいし、毒親もしんどいし、鬱もヤバすぎ。
空きだから紅葉狩りが毎年の楽しみだけど、これじゃあとても行けなそう……唯一の生きる楽しみなのに……今年は近所にも人生初花見行けなかったし。しんどい

[383] mixiユーザー 10月15日 20:26

足が痛くて精神的に不安定です。

[384] mixiユーザー 10月15日 21:27

過食が止まらない。
ストレス発散方法が分からない。

[385] mixiユーザー 10月15日 22:11

明日の予定。ガソリンを入れる。

[386] mixiユーザー 10月16日 19:53

寝すぎて体調が悪い。

[387] mixiユーザー 10月16日 20:04

メルカリで前に買ってたものと同じものを買ってしまった、、アホー

[388] mixiユーザー 10月17日 10:10

右足の固まりがが甲と足の裏だけじゃなく､足首やふくらはぎまでなってて動かしにくい

[389] mixiユーザー 10月17日 11:08

胃腸炎になっちった

[390] mixiユーザー 10月17日 13:31

家の中は寒いから、車で外へ出たけどいい天気すぎて暑い。
お散歩日和ではある。

[391] mixiユーザー 10月17日 20:02

足の傷にとらわれちゃって何かするにもおっくうです。

[393] mixiユーザー 10月18日 00:07

まだ好きだったのかなー

いいように使われるだけなのに

[394] mixiユーザー 10月18日 20:48

足が歩いててもあまり痛くないのにさわると痛いんだけどなー。

[395] mixiユーザー 10月22日 21:50

洗濯物は、部屋干しなのですが…
気温も下がり、昨日　洗濯した物が半分しか乾かなった。
夕方から、ストーブをつけましたがまだ乾いてないです。
急ぐものは、ないから良しとしましょう!

[396] mixiユーザー 10月24日 08:06

お客さんから実現不可能な仕事を依頼されて、どうしようどうしようと悩む夢を、昨夜はずっと見ていました。

そのお客さんは10月から新しく異動してきた人で、予測不能な突拍子もない事を言い出す人なので、不安に思っていた気持ちが夢に現れたようです。

もし実際に実現不可能な仕事を依頼された場合は、できませんと断ろう！と思いました。自分の身を守るために。

[397] mixiユーザー 10月24日 12:27

両親の介護、やりたく無いからやらないと言えたら、どんなにか精神的に楽になりますが、現実私しかやる人居ないから、自分を犠牲にしてもやらないと。愛情無い親の介護は、かなりキツイです。

[398] mixiユーザー 10月25日 10:45

人は無意識のうちに、１日に何千回もの決断を下しているらしいです。例えば食事の時に「ひとくち目はどれから食べるか」みたいな無意識の小さな決断から、人生を左右するような大きな決断まで。

せっかくの休日だから群馬県の方に出かけようと思っていたのに、この時間になっても出かけずにダラダラとスマホを見ている私は、ダラダラ過ごす方を無意識のうちに決断したということか・・・