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リブロング神戸コミュの芦屋浜でトレーニングされる方いませんか？

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芦屋浜でトレーニングされる方いませんか？

mixiユーザー 2008年03月14日 17:49

はじめましてわーい（嬉しい顔）
私も昨年よりリブロングさんにお世話になっております、
元トライアスリートです走る人

お盆明けから週に１回〜２回程度、芦屋浜で自転車に乗っています自転車
水曜の午前中は１人で乗っていますが、土曜のＡＭ６：５０〜ＡＭ８：１０は、
仕事で知り合った方と２人で乗っています双子座

だいたい１回に乗る距離は４０ｋｍ弱と短めですが、
もしご一緒に乗って頂ける方がいらっしゃいましたら参加して頂きたいです。
ご興味のある方は是非ご連絡くださいるんるん

コメント(10)

[1] mixiユーザー 03月15日 00:25

ぜひ機会あれば今度いっしょに走らせてください自転車。

[3] mixiユーザー 03月15日 12:37

カンタムロボさん

初めまして。こちらこそよろしくお願いいたします。
土曜日は、本山南町のローソン（オアシスの隣）に毎週６時５０分に集合しています。
そこから芦屋浜まで移動して約１０．８ｋｍのオリジナルコースを３週して戻っています。
また来週にでもご都合つくようであれば、是非よろしくお願い致します手（チョキ）


黒七味さん

初めまして。私は平日は水曜日のみですが、ご都合がつくようであれば、
是非よろしくお願い致します。ご連絡お待ちしておりますわーい（嬉しい顔）

[4] mixiユーザー 03月15日 13:09

はじめまして。
芦屋浜は、通勤時の朝と晩に少し周回してます。
時間が合いましたら宜しくお願いします。

[5] mixiユーザー 03月15日 20:39

バッタさん

はじめまして。晩にも乗ってるんですか？？すごいですねわーい（嬉しい顔）
楽しみにしていますので、よろしくお願い致します指でOK

[6] mixiユーザー 03月17日 20:36

１９日水曜日の午前８時３０分頃から芦屋浜で自転車乗ろうと思ってます。
もしお時間のご都合良さそうな方がおられましたら、
直接メッセージお願い致します自転車

[8] mixiユーザー 08月01日 15:23

明日８月２日（土）、午前６時１５分に本山南の阪急オアシス南側のローソンを出発し、
※２号線のダイエーを真っ直ぐ南に下ったところです。
芦屋浜のオリジナル周回コース（１周１０．８７ｋｍ）を５周します自転車
芦屋浜までの往復を含めて約６０ｋｍ程度の距離になりますウマ

１周目から５周目に向けて、少しずつペースが上がり、トータルでの平均が、
Avg＝３３ｋｍ/ｈちょっとくらいになると思いますチャペル
もしお時間のある方がおられましたら、ローソンに来てご一緒してくださいるんるん
毎週２人でのトレーニングなので、マンネリ化しそうです・・・げっそり

[9] mixiユーザー 08月07日 18:29

先週は、カンタムロボさんにご参加頂き、非常に刺激が入りましたわーい（嬉しい顔）

今週も、同じ時間で出発する予定ですので、お時間のある方は是非お越しください自転車

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