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福岡のんびりジョギング愛好会コミュの2016年11月の走行距離!

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急に寒くなってきました。
からだを動かして寒さを吹き飛ばしましょう!

朔日参りを寝過ごしてしまい、月初めから不安ですが、夜に筑紫通りを5�卅�りました。

コメント(15)

高宮まで配達ラン。
6�卅�って大橋からは電車に乗ってしまいました。

計11��
ご無沙汰してます。
3週間ほどジョグ休んでました。
今日久しぶりにスローで5キロ走りました。
楽しさを再認識しました。
ぼちぼちやります。
今日もプチジョグしました。
雨だったからやめようと思ったが30分耐えれた走る人
>>[4]
エンジンかかったら継続できるんだけど一回休んだらなかなか…
11日にイルミネーション見に博多駅まで走って6��

13日は福岡マラソン
後半はだいぶ歩いたので走ったのは35�劼�らいかな

計 52��
パトロールランのために西新に向かったはずが、大橋で買い物して電車で帰って来てしまいました。
4��

計 56��
>>[8]
今週全く走ってないです(T . T)
体がマルってます●
チョットでも走ってるのでいいと思います。
昨日は行橋の実家から田川のチロルチョコアウトレットまで、寄り道しながら、買い食いしながらユルユルと22�卅�りました

今日は高宮まで配達ラン。帰りは雨降りだしたので電車
5��

計83��
竹下の長女の家までチロルチョコ持って走って来ました。
4��
帰ろうとしたら雨。名古屋のお土産もらって またもや電車で帰宅です
計 87��
>>[11]
走るだけもすごいです。
祭日何にもしてません。帰宅だけで終わりました。
今日は長男のとこまで いただいたレトルトカレーを差し入れに走って来ました
往復で3�� 近い(笑)

計 90��
私は週3回の整骨院へのウォーキングと、6日のキリンビール園のコスモスを見に33キロ、16日西新パレスのパトラン遅刻して、自主パトラン7キロ で、今のところ合計82キロほど。マラソンシーズンなのに、モチベーション下がりっぱなしげっそり

100�卍兇┐襪�と思ったのに
29日にスーパーまで走って行って1�劼世�

計91�劼任靴�orz

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