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スピリチュアル&セルフセラピーコミュの本当の瞑想とは?

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皆さん、瞑想というのは、どんなことなのか、考えてみたことがありますか? なぜ、瞑想をする必要があると思いますか?

瞑想のやり方は、背筋を真っ直ぐにし座禅をしてやる方法、木の下に行って楽に座り行う方法、椅子に腰掛けて、楽な状態で行う方法、大地に立って行う方法などざまざまな方法があります。皆さんはびっくりするかも知れませんが、瞑想するという事は、あの世にいくことに近いのです。冥土(メイド)という言葉がありますね。つまり、冥土はこの世を去った人が行くあの世のことです。冥土というには、実際には私たちが来た元の波動光の世界のことなのです。ですから決して暗いイメージではありません。その冥土の冥の文字を良くみてください。瞑想の瞑とどこがちがうのでしょう?目がないのですね。(^○^)。

もうお分かりでしょう。つまり瞑想するということは、元の自分の故郷を忘れないようあの世に行くのですが、目(体)を持ったままでいくのです。生きたままあの世の世界に入るのですね。そこで瞑想中に心に本来の正しい自分のイメージを持つのです。そのイメージは自分が実際は光だ(Light Body―ライトボディー)というイメージです。あの世とは、肉体というハードな物質がない、光意識の世界へ自分の思いを繋げているのです。だから、瞑想する事は本当に大事なのです。

瞑想中にはいろいろな思いがでてきても、さらさらと流し、気にせずに大きなお釈迦様の手の中で、静かに座っている自分を考えれば良いのです。お釈迦様のイメージが沸かなければ、東京ドーム程の大きさの大自然の岩に豆粒ほど小さな自分がちょこっと座っているイメージでも良いでしょう。そして自分がいる周りには宇宙から巨大な白い光が燦々と降り注ぐイメージを持つとさらに瞑想が効果を増します。最初の15分くらいはざわざわと、心の動きがありますが、なれてくると徐々に心が落ち着いてきます。

誰でも忙しい毎日の生活の中で、お風呂につかって一日の疲れと汗を流します。その時は、裸です。裸になってお湯につかり、一日を振り返り体の汚れを落とします。瞑想は、心という生体の一日のざわつきと汚れを落とす意味で静かな時をつくり、30―40分でも行うと心のざわつきがなくなり、すっきりします。そのときに、前の日記にも書きましたが満月の月を心に描くととても効果的です。
また、鼻から息をゆっくりたっぷり吸い、3~4秒おなかに吸った息をため、今度はゆっくりと口からはき出すと、とても効果的です。この瞑想と組み合わせて、人間関係の中で発生した一日の自分の思いや言葉を「反省」という形で行うことは非常に重要な人間成長、魂進化の促進剤なのです。(つづく)

haleraの日記http://mixi.jp/show_friend.pl?id=8704551は、日本の皆さんの意識を高め、本来の正しい自分を見つける手助けをする英知情報です。ここで学んだ事は、であう人や自分の周りの皆さんと分かち合ってください。「善の循環法則」が働き、あなたは本来の輝きを取り戻します。

著作権 copyright:by halera (Koki Yononaka) 2007

コメント(5)

参考動画紹介

地球の現在の兆候と警告!

 各地の災害 

原発事故放射性物質汚染被害の実態レポート 

国際情勢 経済危機 国際金融マフィア 国際銀行家 原発マフィア 

ロスチャイルド家 ロックフェラー家 イルミナティの地政学的陰謀 

新人類 スターチャイルドの誕生 

瞑想 宇宙意識の目覚め 高次元意識の覚醒

UFOの目撃

以下転載

「アルシオン・プレヤデス ビデオニュースNo.51」

https://www.youtube.com/watch?v=sy_YJTM7O8Y
2016/04/09 にアップロード
http://alcyonpleiades-jp.blogspot.com...

アルシオン・プレヤデスのビデオ−ドキュメンタリーで見ることができるように、私達は人類にとって最も危機的な時を生きている。

というのも、地球が変化の段階を迎えているからだ。それは歴史上かつてないほど極端な変化であり、これにまた、私達の惑星に届いている大量の光子のエネルギーが伴って、人々の目覚めや、深い遺伝的変化をもたらしている。

その一方で、目に見える政府と陰の政府のエリートとその同盟者ら、また私達の地球をわがものにしようとしている略奪者エイリアン達の、何より急を要する追放と無力化に必要な無数の世界の事件や地政学的変化、政府や宗教、社会の変化が至る所で起こっている。

私達はこれらのビデオを通して、公式の報道機関が私達から隠しているか、誤情報を伝えている、私達を取り巻く多くの出来事に対して目を開き、自然や気候のアンバランスや、次第に劇的かつ危機的になっている社会の状況、様々な国における挑発や戦争、あらゆる方面の危機や紛争などについての意識するよう促そうとしている。

同じく、隠された陰謀や策略、大量のUFOの目撃、日増しに明白になる奇妙な現象や光の現象など、アルシオン・プレヤデスのビデオでより広範かつ掘り下げて展開している全てのテーマを伝えている。

これら全てについて、極めて興味深い最新のニュースやルポルタージュ、インタビュー、ドキュメントを集約して、定期的にアルシオン・プレヤデスの支持者達に伝えていくつもりである。

ビデオ制作 ALCYON  


本当の瞑想とは自然体の自分であることです
頑張らずリラックスし
自分のワクワクに従うことが瞑想です
http://blog.crooz.jp/jetoflegend/ShowArticle?no=135&guid=On
8月22日火曜日午前3時11分  拡散希望! 日食時の地球解放ユニティー集団瞑想
http://bit.ly/2u5OqHm 

再び行動を起こすときです! 私たちの世界の運命を自分たちの手に取り戻すときです! 私たちは皆、地球解放のプロセスにあまりにも時間がかかり過ぎると思っています。そのプロセスを集団で速めるチャンスが来ました。そのため、私たちは8月21日の日食の機会を利用してポータルを生じさせ、それを通して私たちの意識を一つにして地球の周りのエネルギー場をエンライトンします。

この情報を拡散してください! 世界に広めてください! あなたのウェブサイトやブログにのせてください。スピリチュアル・グループを誘ってください。

科学的研究により、大規模な瞑想が人間社会に良い効果を及ぼすことが確認されています。ですから、この瞑想に参加する皆さん一人一人が、実際にイベントと完全ディスクロージャーを引き寄せる助けとなるのです。


光の勢力は、光のエネルギーを地表に降ろして、完全ディスクロージャーとアセンションのプロセスを速めるために必要な光のグリッドを強化します。この瞑想は、その助けとなります。地表の住民にとって、この瞑想を行う人の数だけが、そのプロセスを加速させるための唯一最高の影響因子です。

私たちは、今回の瞑想を行う人の数を144,000人というクリティカルマスに到達させることができます! これで世界のエネルギー・フィールドに大規模な癒やしの連鎖反応が生じます。焦点はアメリカ合衆国です。そこでは大いに癒やしが必要です。

私たちの瞑想のための占星術チャートは、強力なグランドトラインを示しています。射手座:ギャラクティック・センター/土星/リリス、牡羊座:エリス/天王星、獅子座:火星/月の交点/太陽/月。中でも射手座28°のギャラクティック・センター、牡羊座28°の天王星、獅子座28°の日食が、まさにグランドトラインの核をなします。日食時、自由解放の電気的炎のエネルギーがギャラクティック・センター(プレローマ)から太陽系中に流れます。それは天王星を通過して日食現象を起こしている太陽と月に流れます。そのすべてが(射手座、牡羊座、獅子座という)火の宮にあります。従って、今回の日食時の瞑想には、地上での大きなブレイクスルーの可能性があります。ギャラクティック・センターと最も直接に繋がる瞬間だからです。

今回の日食は、1918年以来初めて合衆国大陸を横断します。この日食は、私たちが一体となる決意をする大きな機会です。目覚めた個々人の団結こそが、地球解放のための最も強力な触媒です。このため、私とコーリー・グッドと他の大勢の人々で、この瞑想を行う人たちが最低でも144,000人というクリティカルマスに達するように、協力し合っています。

日本時間は8月22日火曜日午前3時11分です。

インストラクション
1.あなたなりの方法でリラックスした意識状態にしてください。

2.この瞑想を、惑星地球とそこで生きる者たちに調和と一体性(unity)をもたらすプロセスを加速させるためのツールにするという、あなたの意図を宣言してください。

3.視覚化してください。銀河のセントラルサンから一柱の光が発せられています。それは私たちの太陽系内の、すべての光の存在を通過し、日食の太陽と月を通り、それからあなたの体を通って地球の中心に達します。もう一本の光の柱が地球の中心から上がってきます。それはあなたの体を通って空へ上昇し、 私たちの、太陽系及び銀河系の、光の存在全員に向かって進んでいきます。あなたは今、二柱の光――上向きの流れをもつ光と下向きの流れをもつ光――の中に座っています。これらの光の柱を数分間活性化したままにしてください。

4.次にソフトピンクの、癒やしとなる神聖な女性性のエネルギーを視覚化します。それが地球のすべての人の過去のトラウマを癒やし、平和、調和、理解、豊かさ、一体性をもたらしています。このソフトピンクの光が世界中ですべての人々のマインドとハートを癒やしています。すべてのライトワーカー、光の戦士、トゥルーサー(truther)が一致協力して新しい地球を創造しているのを見てください。地球の人々が喜び祝っているのを、そして私たちの新たな現実の創造に嬉しそうに参加しているのを見てください。新たな現実では誰もが必要なものを手に入れて、望む通りの生き方を自由に選べます

15分の瞑想をお勧めします。

女神はユニティーを望んでいるので、実現するでしょう!





日本時間8月22日火曜日午前3時11分 拡散希望! 日食時の地球解放ユニティー集団瞑想
http://bit.ly/2u5OqHm 
再び行動を起こすときです! 私たちの世界の運命を自分たちの手に取り戻すときです! 私たちは皆、地球解放のプロセスにあまりにも時間がかかり過ぎると思っています。そのプロセスを集団で速めるチャンスが来ました。そのため、私たちは8月21日の日食の機会を利用してポータルを生じさせ、それを通して私たちの意識を一つにして地球の周りのエネルギー場をエンライトンします。

科学的研究により、大規模な瞑想が人間社会に良い効果を及ぼすことが確認されています。ですから、この瞑想に参加する皆さん一人一人が、実際にイベントと完全ディスクロージャーを引き寄せる助けとなるのです。

光の勢力は、光のエネルギーを地表に降ろして、完全ディスクロージャーとアセンションのプロセスを速めるために必要な光のグリッドを強化します。この瞑想は、その助けとなります。地表の住民にとって、この瞑想を行う人の数だけが、そのプロセスを加速させるための唯一最高の影響因子です。

私たちは、今回の瞑想を行う人の数を144,000人というクリティカルマスに到達させることができます! これで世界のエネルギー・フィールドに大規模な癒やしの連鎖反応が生じます。焦点はアメリカ合衆国です。そこでは大いに癒やしが必要です。

私たちの瞑想のための占星術チャートは、強力なグランドトラインを示しています。射手座:ギャラクティック・センター/土星/リリス、牡羊座:エリス/天王星、獅子座:火星/月の交点/太陽/月。中でも射手座28°のギャラクティック・センター、牡羊座28°の天王星、獅子座28°の日食が、まさにグランドトラインの核をなします。日食時、自由解放の電気的炎のエネルギーがギャラクティック・センター(プレローマ)から太陽系中に流れます。それは天王星を通過して日食現象を起こしている太陽と月に流れます。そのすべてが(射手座、牡羊座、獅子座という)火の宮にあります。従って、今回の日食時の瞑想には、地上での大きなブレイクスルーの可能性があります。ギャラクティック・センターと最も直接に繋がる瞬間だからです。

https://goo.gl/fpVwqh
瞑想の手順

自分なりのやり方で、意識をリラックスな状態にしてください

この瞑想で、惑星地球とその住民に調和と結束をもたらせたいというあなたの意図を表明して下さい。あなたの意識で、この調和と結束へのプロセスを、加速させるのです。

銀河のセントラル・サンから、太陽系に向かって、光の柱が放たれているのをイメージして下さい。
この光の柱が、太陽系内にいる、すべての光の存在を通り抜けます。

光の柱が、月の背後に隠れた太陽を通り、月を通り抜けて向かってくるのを、イメージして下さい。
光の柱がそのままあなたの体を通って、地球の中心へ向かっていきます。

今度は地球の中心から、もう一本の光の柱が、登ってくるのをイメージして下さい。
この光の柱があなたの体を通り、空に向かっていきます。

この光の柱を、私達の銀河と太陽系の中にいる、すべての光の存在に届けてあげて下さい。
いま、あなたは二本の光の柱の中で、その光を浴びています。
柱の中で、光は上下同時に流れています。
この二本の光の流れを、そのまましばらく維持して下さい。

今度は、やさしいピンク色の、癒やしの光をイメージしましょう。女性的な、聖なるエネルギーをもつ光です。
この癒やしの光で、地球上にいる全ての人々を、過去のトラウマから癒してあげて下さい。
そしてこの光のエネルギーで、安らぎと調和、思いやりと豊かさをもたらし、人々の意識を一つにまとめあげるのです。

このやさしいピンク色の光で、世界中の人々の心と気持ちを癒してあげましょう。
ライトワーカーも、ライト・ウォーリアーも、真実を求め続ける人たちも、全員が結束して協力していく世界をイメージして下さい。

私達全員で、新しい地球を誕生させるのです。
やがて、新しい世界が実現して、地球上の誰もが喜び、祝っている光景をイメージしましょう。
そこは、誰もが望みを叶い、自由に生きたいように生きられる世界です。
女神はこの結束を私達に望んでいます。だから、きっとそうなるでしょう!

音声ガイド
https://www.youtube.com/watch?v=tWIIRugk34w




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