魔女カヲルのボイトレ講座コミュの再開！魔女カヲルのボイトレ講座♪湿度温度差と声

新装開店♪魔女カヲルのボイトレ講座　はじまるわよ♪

昨日はすっかり「サーバーがみつかりません」にやられちゃったけど、気を取り直して再開ね。

再開１回目のテーマは
　　　　　　
　　　　　　　　　

「湿度温度差と声」

インフルエンザだの流行っているから皆さん大丈夫かしら？
最近はとてもいい加湿器もあったりするので、今更？って思うかもしれないけど、お付き合いあれ。

真冬に春のきざしを知らせる行事節分もすぐだけど、暖房はまだしばらくお世話になるわよね。

人間の粘膜は温度差６，７度で炎症がおきるようにプログラミングされているそう、温かい室内から外へ出た時、又逆に暑い外から冷房の効く
冷え冷え室内に入ったとき・・・・・実はとっても声にとっては危険なの。

この炎症がきっかけで１週間も声が出なくなるってこともあるのよ。
人の神経系が回復するのは結構時間がかかるのですってよ。

どうしたらいいの？

私のお薦めの対処法

はとっても手軽なハンカチ法、手軽だけど、一番効果がありよ。

温度差のある場所へ移動するときは口元と鼻のあたりにハンカチを当てて温度に身体が慣れるまでハンカチを当てているのよ。
マスクより仰々しくないし、ハンカチは手軽でいつも手元にあるものだから、粘膜を守ってくれるわ。

湿度についても部屋の50～60％が適当らしいの。
声は声帯の粘膜のすり合わせで発声するので、乾燥していると、カサカサして傷がついてしまうの。
逆に湿度があり過ぎだと水ぶくれのようになって振動が緩慢になるのよ。

で、これも私はハンカチ法を使うのよ。

乾燥してきたらハンカチを濡らして口と鼻にしばらく当てておくの。
逆に湿っぽい時は乾いたハンカチを鼻口元に。

ハンカチって私にとっては必須なのよ。

気候は精神的にもとっても影響して、湿っぽい時期は音程が下がっちゃうから、気分をﾊｲに持っていくように工夫するのね。

人間の脳には「年輪系」っていう誕生日に対応したスイッチがあるのですって。
地球の公転、満月、新月、上弦、下弦、などの月齢、宇宙の運行に同調するセンサーがあるそう・・・。

実は大陸の地軸が太陽系の宇宙線に影響して、声の一番いい時間帯があるそう、ヨーロッパだと夕方4，5時位なんですと。
残念ながら日本はどうなのか、私の持っている資料には明記されていませんでした、ああ残念・・・。

私個人でいうと、月齢の満月から欠けて新月に移るあたりが安定した声になるの、不思議だわあ。

鬱っぽい時、乾燥期、梅雨の時、明るめの声質でいることが声を守る方法のひとつね。

それじゃ、次回またねえ。