【コラム９】 最初で最後の大事なこと！？
★ちょっとスミマセーン！！？？
本当に、本当に、ご無沙汰しておりました・・・・・・
北海道旭岳、志賀高原からの「初雪」の便りも届きましたね！
2009シーズンは皆さんのスキーを、飛躍的にレベルアップしましょう！！
そのお手伝いを 【SKI★MAGIC】 が出来たらイイな〜と思っています
★当コラムは皆さまが今まで常識だと考えていることに、疑問を投げかけます
当たり前と思っていることの中に、大きな罠が潜んでいるものなのです
一度頭の中を空っぽにして、心を柔軟にして当コラムをお楽しみ下さい！
楽しむココロが、上達を早めます！
雪の上でも、イメージトレーニングでも、ココロから楽しんで、スキーを！！
「ゲレンデじゃ ゴーグルとらない しゃべらない
山男なの やさしくしてね？」 詠み人知らず
皆様、よろしくお願い致します〜♪
★それでは2009シーズン、第一回目のコラムと参りましょう！！
「最初で最後の大事なこと！？」をお送りします！
【SKI★MAGIC】は＜４つの魔法＞で、みなさまのスキーの上達をお手伝い！
初心者、中級者、上級者、週末スキーヤーのための、
「目からうろこ」のスキー上達レッスンをお届けします〜
それでは、第９回目の【コラム】をお楽しみください！！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
【コラム９】 最初で最後の大事なこと！？
■ スキーは左右の運動ではない！
■ 左右より前後のバランスが大切、容易！
■ スキー運動の基本とは？
■ 2009シーズンに向けて
■ ダメな指導者と、良い指導者の見分け方！
■ おまけ
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
■ スキーは左右の運動ではない！
「左右のターンの連続」・・・だなんて、みんなが表現するから、
スキーの運動は、「左右に連続して運動」するものだと考えてしまいます。
「はたしてそれ、本当？」
スキーの縦の「長さ」が、１５０〜１９０センチくらい、
スキーの「横幅」が、６〜７センチくらい、
さて・・・・・・
エッジを雪面に食い込ませて、雪面を滑走し、あなたが向かう先は、
スキー板のどっちの方向でしょうか？？
A：あなたの答え・・・「 前 / 横 」 どちらかに○
■ 左右より前後のバランスが大切、容易！
これは先ほどの、【スキーは左右の運動ではない！】と、とても関連していることですが、
スキーの上でバランスを取る時は、
スキー板の「長い方」と、「短い方」の、
どちらを使うとバランスが取りやすいでしょうか？
と問いかけると、わかります。
・・・・・・答えは簡単ですネ？
（ばかにすんじゃねえ！の声が聞こえてきます・・・）
答え： 「６センチ」よりも「１６０センチ」の方が、文字通り何十倍も安定してます！！
・・・なのに、
「左右のターン」という考えに支配されてしまっているので、
多くのスキーヤーが「６センチ」の方で・・・、さらに「エッジ」を立てて・・・、
もっと狭〜くなったところでバランスを取ろうと必死になってしまいます。
「６センチ」以下の狭いところでバランスを取るより、
「１６０センチ」を有効に使うと、もっと楽にバランスが取れると思いませんか？？
■ スキー運動の基本とは？
どんな世界最高、最強のトップスキーヤーでも、
体の「関節」の動き以外の運動はできません。
なので、スキーの運動は体の動かし方で決まります。
これは、簡単ですね？！
１．「○○○」、
２．「□□□」、
３．「△△△」、
４．「×××」、
体の運動は、これらの「４つの動き」だけなんです！！
そう、使っている体の動きだけを見れば、
トップスキーヤーの運動も、私達一般スキーヤーとまったく同じですね〜？
・・・・・・え？ 何だかわからない？
・・・・・・いいえ、答えは皆さん知っていることです！
「ズルイぞ〜！」
「ちゃんと教えろ〜！」
「ばかやろう〜！！」
「もう、コラム読んでやらね〜ぞ〜！！」
「脱退！ 脱退〜！！」
心地良い、ブーイングの嵐、ありがとうございますwww
そうですね・・・・・・
「答え」はあなたと一緒に滑る時、
ゲレンデであなただけに教えます〜www
■2009シーズンに向けて【当コラム】では、
皆さんの悩み、不満、疑問に、ドンドンお答えしていきます！！
例えば・・・・・・
■ インストラクターがフォームを強制するんです！
そんな人はたいがい自分で出来ていませんw・・・
■ 検定、大会本番で力を発揮するためのヒント！
力を出すには、力を抜きましょう・・・
■ インストラクター、上級者と一般スキーヤーの決定的な違いは？
演技力です
■ インストラクターの注意が多すぎて困っています！
運動をシンプルに理解して、必要のないアドバイスは無視しましょう・・・
■ 習う人習う人、アドバイスがそれぞれ違うので困っています！
人の数だけ「言葉」がある・・・
■ スキー教程の用語が理解できません！
僕も理解できません！www・・・
■ 暴走してしまうのを何とかできないでしょうか？
上手な人とは、「転ばずに、安定して、思うままに、暴走して滑っている人」・・・
■ ターンがずれてしまいます！
もっともっとスキーをずらす練習をしましょう・・・するとターンが切れてきますwww・・・
■ 自分に合った道具を選ぶコツ！
自分を道具に合わせましょう・・・？
■ 疲れずに長い距離を滑るコツはありますか？
トコトン力を抜いた滑りを学びましょう・・・
■ 上達をあわてるな！
気持ちはよ〜くわかります・・・お役に立てますでしょうか？・・・
■ プルークボーゲン（プルークターン）にスキーの基本が全てある！
プルークもパラレルも同じ体の運動でターンしてますから・・・
これが理解できないから、パラレルは上手なのに、プルークが全然ヘタだったりします・・・
■ 雪とケンカしないで滑りましょう！
雪の斜面＝地球と闘っても負けます・・・仲良くしましょう・・・
■ 唯一の、正しい「フォーム」、「滑り方」などありません！
走り方、歩き方が人それぞれ特徴があるのと一緒です・・・
■ トップスキーヤーのフォームを真似しない、「運動（動き）」を真似する！
フォームには「演技」が含まれています・・・動きを真似しましょう・・・
■ スキーは谷に向かう運動 （by 岸英三 前蔵王ハイムスキースクール校長）
それ以上でも、それ以下でもありません・・・でも、それが一番難しいことなんです・・・
・・・・・・これらは、次回の【コラム】でそれぞれ詳しくお話することにしましょう！
・・・・・・そして今回は、最後にこれだけは言っておきたい大事なことがあります！！
■ ダメな指導者と、良い指導者の見分け方！
「ダメな指導者」・・・・・・「名詞」を使って指導する！
「良い指導者」・・・・・・「動詞」を使って指導する！
良い指導者は、「体の運動」を教えられる人です！！
相手が理解できる、わかりやすい言葉で「体の運動」を教えてくれる人が「良い師」です！！
・・・・・・と、言ってしまえば簡単なことなんですが、
・・・・・・これがなかなか難しい
・・・・・・出来る指導者が少ないのではないでしょうか？
・・・・・・そして、自分もそういう「指導者」でありたいと・・・・・・
それでは、今回はここまでに致します。
長くなりましたが最後までお読み頂きありがとうございます！
次回をお楽しみに〜！
・・・・・・つづく
■ おまけ
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★ちょっとスミマセーン！！？？
本当に、本当に、ご無沙汰しておりました・・・・・・
北海道旭岳、志賀高原からの「初雪」の便りも届きましたね！
2009シーズンは皆さんのスキーを、飛躍的にレベルアップしましょう！！
そのお手伝いを 【SKI★MAGIC】 が出来たらイイな〜と思っています
★当コラムは皆さまが今まで常識だと考えていることに、疑問を投げかけます
当たり前と思っていることの中に、大きな罠が潜んでいるものなのです
一度頭の中を空っぽにして、心を柔軟にして当コラムをお楽しみ下さい！
楽しむココロが、上達を早めます！
雪の上でも、イメージトレーニングでも、ココロから楽しんで、スキーを！！
「ゲレンデじゃ ゴーグルとらない しゃべらない
山男なの やさしくしてね？」 詠み人知らず
皆様、よろしくお願い致します〜♪
★それでは2009シーズン、第一回目のコラムと参りましょう！！
「最初で最後の大事なこと！？」をお送りします！
【SKI★MAGIC】は＜４つの魔法＞で、みなさまのスキーの上達をお手伝い！
初心者、中級者、上級者、週末スキーヤーのための、
「目からうろこ」のスキー上達レッスンをお届けします〜
それでは、第９回目の【コラム】をお楽しみください！！
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【コラム９】 最初で最後の大事なこと！？
■ スキーは左右の運動ではない！
■ 左右より前後のバランスが大切、容易！
■ スキー運動の基本とは？
■ 2009シーズンに向けて
■ ダメな指導者と、良い指導者の見分け方！
■ おまけ
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■ スキーは左右の運動ではない！
「左右のターンの連続」・・・だなんて、みんなが表現するから、
スキーの運動は、「左右に連続して運動」するものだと考えてしまいます。
「はたしてそれ、本当？」
スキーの縦の「長さ」が、１５０〜１９０センチくらい、
スキーの「横幅」が、６〜７センチくらい、
さて・・・・・・
エッジを雪面に食い込ませて、雪面を滑走し、あなたが向かう先は、
スキー板のどっちの方向でしょうか？？
A：あなたの答え・・・「 前 / 横 」 どちらかに○
■ 左右より前後のバランスが大切、容易！
これは先ほどの、【スキーは左右の運動ではない！】と、とても関連していることですが、
スキーの上でバランスを取る時は、
スキー板の「長い方」と、「短い方」の、
どちらを使うとバランスが取りやすいでしょうか？
と問いかけると、わかります。
・・・・・・答えは簡単ですネ？
（ばかにすんじゃねえ！の声が聞こえてきます・・・）
答え： 「６センチ」よりも「１６０センチ」の方が、文字通り何十倍も安定してます！！
・・・なのに、
「左右のターン」という考えに支配されてしまっているので、
多くのスキーヤーが「６センチ」の方で・・・、さらに「エッジ」を立てて・・・、
もっと狭〜くなったところでバランスを取ろうと必死になってしまいます。
「６センチ」以下の狭いところでバランスを取るより、
「１６０センチ」を有効に使うと、もっと楽にバランスが取れると思いませんか？？
■ スキー運動の基本とは？
どんな世界最高、最強のトップスキーヤーでも、
体の「関節」の動き以外の運動はできません。
なので、スキーの運動は体の動かし方で決まります。
これは、簡単ですね？！
１．「○○○」、
２．「□□□」、
３．「△△△」、
４．「×××」、
体の運動は、これらの「４つの動き」だけなんです！！
そう、使っている体の動きだけを見れば、
トップスキーヤーの運動も、私達一般スキーヤーとまったく同じですね〜？
・・・・・・え？ 何だかわからない？
・・・・・・いいえ、答えは皆さん知っていることです！
「ズルイぞ〜！」
「ちゃんと教えろ〜！」
「ばかやろう〜！！」
「もう、コラム読んでやらね〜ぞ〜！！」
「脱退！ 脱退〜！！」
心地良い、ブーイングの嵐、ありがとうございますwww
そうですね・・・・・・
「答え」はあなたと一緒に滑る時、
ゲレンデであなただけに教えます〜www
■2009シーズンに向けて【当コラム】では、
皆さんの悩み、不満、疑問に、ドンドンお答えしていきます！！
例えば・・・・・・
■ インストラクターがフォームを強制するんです！
そんな人はたいがい自分で出来ていませんw・・・
■ 検定、大会本番で力を発揮するためのヒント！
力を出すには、力を抜きましょう・・・
■ インストラクター、上級者と一般スキーヤーの決定的な違いは？
演技力です
■ インストラクターの注意が多すぎて困っています！
運動をシンプルに理解して、必要のないアドバイスは無視しましょう・・・
■ 習う人習う人、アドバイスがそれぞれ違うので困っています！
人の数だけ「言葉」がある・・・
■ スキー教程の用語が理解できません！
僕も理解できません！www・・・
■ 暴走してしまうのを何とかできないでしょうか？
上手な人とは、「転ばずに、安定して、思うままに、暴走して滑っている人」・・・
■ ターンがずれてしまいます！
もっともっとスキーをずらす練習をしましょう・・・するとターンが切れてきますwww・・・
■ 自分に合った道具を選ぶコツ！
自分を道具に合わせましょう・・・？
■ 疲れずに長い距離を滑るコツはありますか？
トコトン力を抜いた滑りを学びましょう・・・
■ 上達をあわてるな！
気持ちはよ〜くわかります・・・お役に立てますでしょうか？・・・
■ プルークボーゲン（プルークターン）にスキーの基本が全てある！
プルークもパラレルも同じ体の運動でターンしてますから・・・
これが理解できないから、パラレルは上手なのに、プルークが全然ヘタだったりします・・・
■ 雪とケンカしないで滑りましょう！
雪の斜面＝地球と闘っても負けます・・・仲良くしましょう・・・
■ 唯一の、正しい「フォーム」、「滑り方」などありません！
走り方、歩き方が人それぞれ特徴があるのと一緒です・・・
■ トップスキーヤーのフォームを真似しない、「運動（動き）」を真似する！
フォームには「演技」が含まれています・・・動きを真似しましょう・・・
■ スキーは谷に向かう運動 （by 岸英三 前蔵王ハイムスキースクール校長）
それ以上でも、それ以下でもありません・・・でも、それが一番難しいことなんです・・・
・・・・・・これらは、次回の【コラム】でそれぞれ詳しくお話することにしましょう！
・・・・・・そして今回は、最後にこれだけは言っておきたい大事なことがあります！！
■ ダメな指導者と、良い指導者の見分け方！
「ダメな指導者」・・・・・・「名詞」を使って指導する！
「良い指導者」・・・・・・「動詞」を使って指導する！
良い指導者は、「体の運動」を教えられる人です！！
相手が理解できる、わかりやすい言葉で「体の運動」を教えてくれる人が「良い師」です！！
・・・・・・と、言ってしまえば簡単なことなんですが、
・・・・・・これがなかなか難しい
・・・・・・出来る指導者が少ないのではないでしょうか？
・・・・・・そして、自分もそういう「指導者」でありたいと・・・・・・
それでは、今回はここまでに致します。
長くなりましたが最後までお読み頂きありがとうございます！
次回をお楽しみに〜！
・・・・・・つづく
■ おまけ
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