風の集い・健康断食コミュのあけまして

ここ数日、今年も宜しくなどと挨拶すること度々
今年最初の東京での風の集い
忘れないうちに書いておきます

本日は、町田先生が法衣（袈裟と作務衣の中間みたいの）を着ていらした
これは、私が大徳寺での修行時代に着ていたものです。とのこと。
色々と修行時代の（禅寺での徒弟制度の修業の最後の世代でしょうとおっしゃていました）お話をされました。
４，９日といって４と９の日にしか風呂に入れない、洗濯もその日だけ。
その、最後の徒弟制度の厳しい修行のお話と、
そして道元さんが、帰国した時に、お前は何を学んできたのか？との問いに
「柔軟心」（にゅうなんしん）と答えたこと。
あぁ、ちょっと酔いのせいか、柔軟心のところはかなり忘れ始めています。
うん、何事にもとらわれないということ、でしょうかー
これが本日のメインテーマで、
このあと、色々とお話がありました。

（途中健忘のため、はしょり）
心を柔らかにするには、体からやるのもいいとういことで、
歩くのでもカラオケでもいいんだそうですがー（多分）
宿便を出す（断食）のも良いということです。

前回に続き真向法は無く、胸郭を広げたり、肩甲骨あたりの筋肉を柔軟にする体操をして、
感謝念仏ーお茶ー感謝念仏をしました

今日は参加者が多かったため、最後の挨拶も全員ではなく、有志のみとなりました。
懇親会はいつも通り楽しく飲みました
ありがとうございました。

そして、法然さんのすごいところは、
上流階級（貴族公家等）から庶民まであらゆる人を対象にしたこと、

あぁ、苦行って、他人からみたら苦行だけど、やってる本人が苦行と思っていたら駄目じゃんみたいなこともおっしゃていました。
話がとびましたけど、他人が見て、あぁ、えらい苦行されてまんなーと思っても、
本人が楽しくてやってなけりゃウソだっぺーみたいな。
ちょっと、なんだかメチャメチャになってきましたが、

町田先生の修行時代のお話が面白かったのと、
柔軟心、こだわりのない心を持つことが大切だけど大変難しいということが記憶に残って（あまり書ききれませんが）います。

仏教の因果って（管理人の私見ですが）
執着、愛着によって起こるならば、結局、人の心が起こしているものではないでしょうか
あぁ、俺はもう駄目だと思っても、南無阿弥陀仏と唱えて、これで阿弥陀様が必ず救って下さるという心に変わって救われるのなら、阿弥陀様でなくても
因果の鎖から脱出する方法はあるのではないでしょうか。
それは、こだわりとなくしていく、心の硬さをなくしていく、心の持ち方が変わることで、
因果という思い込みから抜け出すことができるのではないかなーと
思い込みというか、因果を信じていれば因果がおきるし、
阿弥陀様を信じていれば極楽往生できる。
これでいいのだ！と思えばこれでいいのだ！
（訳分からなくなってきたので管理人の私見終了、ちみみにこの私見は町田先生とは全く無関係です）

ちょっと思い出しました。
空海さんが大陸で色んな書物を買ってきたけど、そのお金はどこから出たの？という話もされていました。

すみません、また何か思い出したら書かせていただきます
大事な話が抜けてるとか、おかしいとかがあれば補足をお願いします。

コメント(4)

最初
全て
最新の40件

[1] mixiユーザー 01月31日 23:53

あぁ、そうだそうだ、
大阪の断食会に３０代の女の方（社長さん）が参加されていまして、
その方が２６歳？位で会社都合で会社を辞めて、
いい機会だというので、前から欲しいのに無いなぁと思っていた
体に良い素材（玄米や味噌汁）のお弁当やさんを始めたのだそうです。
それが当たって、今や大阪で４店舗、年商１，８億、次は東京六本木に出展計画中とのこと、
町田先生曰く、彼女も柔軟心があるのだということでした。
普通なら、腐ったりするところを、いい機会だから、やってみようというところが
柔軟心があるのだと。

[2] mixiユーザー 02月02日 21:47

そうそう、このお弁当は、ほんとうに心を込めて、身体に良いもの、おいしいものを食べて貰いたいという思いを込めて一生懸命つくるのだそうです。

それと真向法の替わりにやった健康体操もなかなか良いので、
時間のとれた時にアップします。

[3] mixiユーザー 02月06日 16:21

気分がすっきりしないので、少しづつアップしていきます

１月３１日は愛妻の日なんだそうです。

体操です。
文章だけで説明するのは難事業なので想像力を働かせてください。
想像力を助けるために私が適当な名前を付けてみました。
?ははーぁっといただいた賞状を胸に貼り付ける動作
先ず、リラックスして立ちます
足は肩幅程度で
（この時、両足で何かを挟むような気持ちで立つといいかも知れません）
背骨をしゃきんと立てます
手のひらを上にして胸の位置まで持ってきます（食堂で定食の乗ったトレイを持った状態でトレイを取り去った状態）
吐息とともに手を真っ直ぐ前に出していきます（手のひらの高さはそのまま）
そのままずんずん手を伸ばしていきます
上体が前傾して、背の上部（肩甲骨）が開くことを意識します
息を吐ききったら、吸息とともに肩甲骨をくっつけるようにします
手は肩甲骨に引っ張られて戻ってきます
ぐぅーっと肩甲骨をくっつけるつもりで、手のひらが胸の脇にくる位まで頑張って肩甲骨をひきつけます

とりあえず、今日はこの辺で

[4] mixiユーザー 02月14日 18:44

申し訳ありませんが、飲み疲れのため、今日も少しだけ。
でお願いします。

前回の最後の姿勢
両方の肩甲骨をくっつける感じで手のひらを脇のあたりにもってきます。
そんまま背骨を軸にして体を左右にねじります。
できれば、頭の上に皿でも乗っけているイメージでそらが落ちないようにして
ぐいっとねじります。痛いくらいに。どうぞ。

次です。
アキレス腱を伸ばすような姿勢で
前の膝に両手を置いて少し前傾します。
ポイントは後ろの足の腰からかかとまでの線をしっかり伸ばすこと。
後ろの足の裏はきっちり床につけます。
きついと思いますが、後ろ足のつま先は横を向かないよう
しっかりと前を向いた方が良いかと思います。
あんまりぎゅうぎゅうやらずに脚の裏がピンと張ったような状態で
楽に呼吸できるような程度でシバラク続けて
無理がない程度でジョジョに後ろの足首の角度を深くしていきます。
腰をしっかり入れること、膝を曲げずにピンと張ることがコツです。

ログインすると、みんなのコメントがもっと見れるよ