☆nanakoの水晶占い☆コミュのmission2 ☆地球のために紫外線対策☆

おはようございます☆
(^-^)/

mission1
☆地球のために花粉症対策☆
はいかがでしたか?

今日の東京はそれこそ
夏空を彷彿とさせる
爽やかな晴れ模様です!

…あ、いかんいかん、
水晶玉様にご挨拶しなきゃ。
水晶玉様、おはようございます!
……………
【…こら、朝の挨拶が遅いぞ!
早寝早起きせんと
朝一番の免疫活性力のある
空気を浴びられないぞ!】
…はい、気をつけさせて
いただきます…★
(>_<;)

【今日からは紫外線対策の
話題か。
これから紫外線量も
夏とほぼ変わらなくなるからな。
ちなみにnanakoは
何か対策しとるのか?】

いえ、特に何も…

【何かしなきゃ対策できないぞ!
まずは日焼け止めを塗ること。
日焼け止めはお肌の負担に
ならないものを選ぶように。

ちなみに昨今は
ファンデーション前に使う
化粧下地に
UVカット効果のあるものも多い。
これはお肌に負担がかからない
ものも多いし
気軽に使えるぞ。】

ありがとうございます!
ぜひお試ししてみます!

【ちなみに
どの製品を購入するかの
問題だが
現在の日本の大手化粧品
メーカーの製品は
よほど特殊な肌質でなければ
大体いずれも問題なく
使えるはず。

問題は
☆香りが好みにあうか
身につけるものの場合
意外と香りは重大な問題】だ。

あとは
☆できるだけ小さなサイズ
のものを選ぶと
品質が変わる前に使い切れるぞ。】

水晶玉様、有難うございます!
ぜひぜひお試ししてみますね!
o(^▽^)o

コメント(6)

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[1] mixiユーザー 03月23日 08:25

おはようございます☆
(^-^)/
東京は今日も春の暖かい
晴れ模様です!

水晶玉様、おはようございます!

【今日も日差しが強いので
日焼け止めを忘れないように。

ちなみに今の時期は
まだ長袖なので
SPFはそれほど高くなくても
大丈夫。】

なるほど～。

【ちなみに
SPF値の高い日焼け止めは
お肌の負担になりやすいので

アウトドアや戸外でスポーツでも
しない限り
“生活紫外線対策用”の
日焼け止めで充分。

また、日焼け止め自体よりも
長袖の洋服を着たり
日傘をさしたほうが
日除け効果も高い。

日焼け止めと併せて
こういった対策も重要だ。】

水晶玉様、ありがとうございます!
皆さんもぜひお試し下さいね!

[2] mixiユーザー 03月23日 08:54

【あと、見落とされがちなのが
デイリーケアによる紫外線対策。

毎日お風呂上がりに
顔だけでなく全身に
お化粧水、乳液を塗るように
するとよい。

紫外線対策なら
お化粧水、乳液を
ビタミンCなど配合のものが
よい。

ちなみに、日焼けに効果が
高いとされるアロエだが
敏感肌の場合は合わないことも
かなりあるので注意が必要だ。】

なるほど～。

【こういったデイリーケアは
女性はまじめにやるが
男性だと興味を示さない人も
多い。

しかし、男性も
紫外線を浴びたり
汗をかいたり
皮脂の分泌があるので
女性と同様、毎日のお手入れは
実は大切だ。

将来皮膚ガンの可能性が
高い人は
男性のほうがはるかに多いので
実は男性こそ
こうしたお手入れをしないと
いかんぞ。】

水晶玉様、ありがとうございます!
皆さんも毎日の小さなお手入れで
将来の大きな病気を予防して
下さいね!

[3] mixiユーザー 03月25日 07:50

水晶玉様、おはようございます!

【今日は寝坊しなかった
ようだな。】

恐縮です…。(*ｰｰ*)

【nanakoはねぼすけで
夜行性だから
紫外線対策なんか
それほど深刻ではなさそう
だな。(笑)】

誠に恐縮です…★(*ｰｰ*)

【究極の紫外線対策は
『日光を浴びないように
すること』だが

実際に日光に当たらないと体内のビタミンDが不足して
しまう。
また免疫力が低下してしまう。

しかも昼間寝て夜起きていると
自律神経失調の原因にもなる。

実際は夜行性は
おすすめできないな。】

なるほど～。

【それなら昼間活動して
部屋のカーテンを閉めきって
日光に当たらなければいいか
と言うと、これもよくない。

カーテンを閉めきっていたら
視覚で日光をとらえないので
体内時計が
いつ昼間で、いつ夜なのか
わからない。
結局、自律神経失調の原因に
なってしまう。

結局、理想的なのは
昼間、間接的に日光を浴びる
こと。

室内であれば
薄いカーテン越しに
室内に日光を取込むとよい。

屋外であれば
日焼け止めを塗って
直射日光を皮膚にじかに
当てないように。】

水晶玉様、ありがとうございます!
今日も元気に行ってきます!
o(^▽^)o

[4] mixiユーザー 04月01日 15:11

水晶玉先生、おはよう
ございます☆
(^▽^)/

【はい、おはよう☆
…って、もう15時だぞ…。】

今日の東京は
雲一つない、いいお天気ですね!

【まるで夏のような
晴れ空だな。
…こんな日は、いくら暦の
上では春でも
夏と同じ紫外線対策が必要
だな。
今日は、生活紫外線対策用より
むしろ夏期のアウトドア用
(SPF30以上)の日焼け止めを
使用したほうがよいな。】
Σ(>Д<)
15時過ぎて今さら
言わないで下さいよ!

【申し訳ない。
だが、これは明日以降にも
言えるアドバイスだ。】

そんな～!
先日、生活紫外線対策用の
日焼け止めを買ったのに
また夏用の日焼け止めを
買わなきゃダメなんですか!?

【いや、夏用の日焼け止めは
もう、今の時期から必要に
なってしまう。
今すぐの購入がおすすめだよ。

ちなみに先に購入してしまった
生活紫外線対策用の日焼け止め
は
梅雨の時期や秋以降の
それほど紫外線の強くない
時期に使えばよい。

しっかり密封して
冷暗所に保管するように。】

そんな～!
ドラッグストアで
『二つ買うとさらにお買得!』
だったから
まとめ買いしちゃったのに～!

【だから、初めての製品購入の
際は
なるべく容量の少ない製品を
おすすめしてるのに…。
(まとめ買いしたら
意味ないだろ…★)】

[5] mixiユーザー 04月03日 08:38

水晶玉先生、
おはようございます!

【はい、おはよう。
今日も関東地方は快晴だな☆
まるで真夏のような日差しだ。】

本当に真夏のような
晴れ模様ですね!

【…ということは
紫外線量も真夏と変わらない、
ということだ。
しっかり真夏並みの紫外線
対策が必要だぞ。】

はーい☆(^-^)/

【ちなみに紫外線の気になる
時期には
ビタミンCを摂取すると
お肌の健康を保てるぞ。

できれば洗顔後やお風呂
上がりに
ビタミンC入りの化粧水や
乳液でお手入れするとよい。

ちなみに、既に日焼けして
いるお肌も
紫外線対策型のデイリーケアを
続けることで美白可能だし、

日焼けしても
なんとなく肌色が薄暗く
なってしまう人も
ビタミンCや必要な栄養素を
十分に摂取することで
肌色が明るく健康的になる。】

なるほど～。

【ちなみにビタミンCは
ビタミン剤を服用して
体の内側からも摂取可能だ。
ただし、この場合は
あまり飲みすぎると
胃痛の原因になってしまうので
注意が必要だ。】

水晶玉先生、
有難うございます!
皆さんもバッチリ健康で
お美しいお肌になって下さいね!

[6] mixiユーザー 08月06日 22:15

【地球のために紫外線対策】
いかがでしたか?

ご不明な点、
さらに知りたい点のある方は
お気軽にメッセージ下さいね!
(^▽^)/
(初対面さんからも
メッセージ大歓迎です!)

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