☆nanakoの水晶占い☆コミュのmission1 ☆地球のために花粉症対策☆

おはようございます☆
(^-^)/

nanako独断企画
春のコミュニティ改編で
リニューアルオープンと
なりました!

さぁ、今日もハリキって
朝日に向かって
水晶玉占いしましょう!

……これは……
水晶玉より
【地球のために
花粉症対策の話題で
盛り上がるべし】
とのお告げでした!

というわけで、
今日は花粉症対策のお話を
させていただきたいと
思います!

皆さんは今年の春の
お鼻やおノド、
お肌の調子はいかがですか?

また、何か対策は
していらっしゃいますか?

コメント(12)

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[1] mixiユーザー 03月13日 10:00

nanakoは花粉症はそれほど
ひどくはないのですが、
今年はなぜか
お肌がボロボロ!

というわけで
しっとりタイプのお化粧水で
スキンケアしています。

ちなみに
チョコレートや
インスタント食品を摂ったら
なぜか症状が悪化!

…というわけで
油ものは控えるように
しています…★

[2] mixiユーザー 03月13日 19:28

ちなみにこちらに書込み
いただきました皆様には

もれなく水晶玉による
『今後どのような花粉症
対策が有効か』
アドバイスさせていただき
ます!

ジャンジャンお気軽に
コメント下さいね!
(^-^)/

[3] mixiユーザー 03月14日 08:20

おはようございます☆
(^-^)/

今朝も水晶玉にご挨拶…
…これは…
水晶玉より
【花粉症対策には
毎日の食事をお蕎麦に
すべし

またヨーグルトも
効果有り】
とのことでした!

皆さん、ぜひぜひ
お試しになってみて下さいね!
(^▽^)/

[4] mixiユーザー 03月15日 09:02

おはようございます☆
(^-^)/

今朝も水晶玉にご挨拶…
…これは…

【都会のいい男、いい女
ほど
花粉症になりやすい。

コーヒー、タバコ、
睡眠不足は
花粉症を10倍悪化させる。

田舎で花粉症の人が
症状が比較的軽いのは
健康な生活習慣の影響が
大きい】
とのことでした!

ちなみにコーヒーの替わりに
甜茶(てんちゃ)を飲むと
症状が軽くなりますよ!

[5] mixiユーザー 03月16日 07:08

おはようございます☆
(^-^)/

今朝も水晶玉にご挨拶…
…これは…

【春(3月、4月)生まれの人は
なぜか花粉症の症状が軽く
夏、秋生まれの人は
なぜか花粉症の症状が
重い人が多い】

これは個人の体質ではなく
生まれた季節によって
左右される部分もある
そうです!

詳しくは
☆nanakoセミナー☆
開催のときに
お話させていただきますね。

[6] mixiユーザー 03月17日 10:05

おはようございます☆

きゃ～、ヤバいっ!
昨日寝るのが遅くて
寝坊しちゃった!
(>_<)

水晶玉にご挨拶…
(おそるおそる)
おはようございます…

……………
水晶玉より
【夜更かし、朝寝坊も
実は花粉症に大きく影響
する。

朝早起きして陽の光を
浴びることが健康には
大変良い。
特に朝陽、早朝の空気には
免疫活性力がある。

また夜更かしは肌荒れの
原因となるが、
肌荒れするということは
花粉症の症状が肌に出やすく、
ボロボロになりやすく
なるのである。】
とのことでした…。

nanakoも
ちゃんと早起きしなきゃ…
(猛反省★)

[7] mixiユーザー 03月18日 08:33

おはようございます☆
(^-^)/

今日もあまり早起き
できませんでした…★
水晶玉にご挨拶しなきゃ…(おそるおそる)

……………
水晶玉より
【早起きできないのは
早寝しないからである。
寝る時間を早くすれば
難なく早起きできるはず】とのことでした…★
(>_<)

ちなみに
【花粉症は鼻や呼吸器の
病気だと思っている人が
多いが
実際は皮膚、お肌に症状が
出ている人がかなり多い。

ちなみに春以外に
夏、秋にも
スギ以外の植物が原因の
花粉症があり
この時期になぜか肌荒れ
する人は
(本人は気づいていないが)
実は花粉症が原因だったり
する】
とのことです。

[8] mixiユーザー 03月19日 06:55

おはようございます☆
(^^)/
今日はnanako
頑張って6時に早起きしましたよ!
o(^▽^)o
水晶玉様、えらいでしょ☆
……………
【…たしかに早起きは感心だが
雨戸を締めっぱなしで
蛍光灯つけてたら
あまり意味ないぞ…。】

Σ(-Д-;)
えっ、そうなんですか!?

【たしかに体内時計の調節は
できるが
免疫活性という意味では
効果が薄いはずである。

お天気が雨でも雨戸を開けて
目から朝の光を吸収したり
朝の空気をお肌で感じとる
ことで免疫が活性化される。

一番いいのは朝お散歩したり
戸外で軽く運動すること】
おぉ～、そうだったんですね!
じゃ早速雨戸を開けなくちゃ☆

[9] mixiユーザー 03月19日 07:05

【お寝坊さんのnanakoも
3日その気になれば
早起きできるようだな。

ちなみに起きる時間は
習慣のため
ある日突然、普段より早く
起きようとしても
ほぼ不可能である。

早くても3日、
場合によっては3ヶ月くらい
調整に必要な場合もある。

nanakoの場合は
睡眠時間を充分に摂って
いるから
3日で調整できたので
睡眠時間が不充分な人ほど
早起きできるようになるのに
調整日数が必要になって
しまう。

…というわけで
なかなか早起きできなくても
落ち込まないで
『明日こそは』と考えた
ほうがよい。
それでも毎日早起きしようと
していると
ある日できるようになるので
気長に体内時計を調整すべし。】

[10] mixiユーザー 03月25日 08:02

水晶玉様、おはようございます!

【nanakoはいつも元気だな☆】

元気だけが取り柄ですから☆

【そうそう、まだ話してなかったが
実はダイエットも花粉症の
原因になってしまう場合が
ある。

健康になれるダイエットは
問題ないが

栄養失調になってしまうと
花粉症になりやすく
なってしまう。】

Σ(ｰДｰ;) えーっ!

【栄養失調や不健康な生活は
花粉症だけでなく
アレルギー性の病気全般の
原因となってしまう。
気をつけるように。】

水晶玉様、ありがとうございます!

[11] mixiユーザー 03月25日 14:00

【ちなみに

★以前より明らかに寒がりに
なった
★明らかにお肌がカサカサする
★いつも貧血気味で
ぼんやりする

このような症状があったら
ダイエットのし過ぎで
栄養失調に陥っている可能性が
高い。
ダイエットを中止したほうが
よい場合が多い。

念のためお医者様の診断を
受けたほうがよいかも
しれないな。】

[12] mixiユーザー 08月06日 22:10