簡単！手作り和風スイ－ツ☆コミュの☆おからのショートケーキ☆

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☆おからのショートケーキ☆

mixiユーザー 2010年12月02日 21:22

スポンジケ-キ部分は、薄力粉と同量のおからを加えて、もっちりとした食感へ

又、デコレ-ション用のクリ-ムはヘルシ-生クリ-ムで、半量を水切りヨ-グルトに置き換え、爽やかな食感を加え、カロリ-を約半分にカットしました

このショ-トケ-キなら、ダイエット中の方が集るパ-ティのデザ-トでおだししても大丈夫ですね

コメント(3)

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[1] mixiユーザー 12月03日 10:51

わー楽しみ

明日しか行ける日がなくてちょっと早いけど

よろしくおねがいします

[2] mixiユーザー 12月03日 21:55

かびばらさんへ

明日もうお一人ご予約が入っていたのですが、今キャンセルのお電話があり、結局、又今回も個人レッスンです。。。

がんばりましょ-

[3] mixiユーザー 07月08日 02:15

おからを使ってスイ-ツを作ると、ロ-カロリ-になるし健康に良いから好きですよ♪

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