地球に優しい自給自足コミュの台所の洗剤を使わない生活挑戦日記

台所の洗剤の代わりに→パスタの茹で汁、野菜の茹で汁、米のとぎ汁、重曹
米ぬか、りんごの皮、レモンの皮 、塩＋酢水、玉ねぎの皮、あたためた茶ガラ水
小麦粉、

一日目→重曹を大さじ、トレーに置き
　　　　少しずつ重曹をスポンジにつけて
　　　　茶碗をゴシゴシやって→水でさっとすすいだ

感想→洗いものする時間が短くなった→水道代節約


生ゴミを捨てた後
石鹸の変わりに→汚れた両手に重曹をまぶして水で洗った

→手の皮膚隙間に重曹の細かい粒粒が入って
きれいに汚れた取れた気がした。

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2日目→今日も重曹で食器を洗いました
　　　台所の洗剤より重曹は天然植物でできてるので
　　　とても安心でした

洗い物を減らそうと肉はキッチンバサミで切りました
一昨日からまな板はまったく使ってません＾＾

一昨日買った揚げとんかつの容器を捨てずに冷蔵庫に入れて置き
今日そのとんかつ容器に圧力鍋で作った肉じゃがを入れて食べました
→洗いものは箸と茶碗だけでした。

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3日目→今日は重曹ではなく米を炊いたので米のとぎ汁で
　　　食器を洗いました。

　　　じゃがいも皮を捨てずに油っぽい皿をジャガイモの皮で
　　　拭いて米のとぎ汁で洗ったらとてもきれいに洗えました。

　　　食器を洗った米のとぎ汁は捨てずに空サラダ油容器に入れておきました
　　　→EM発酵液を作ります

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4日目　今日は水に酢、塩を小さじ１を入れて
　　　食器を洗いました。とてもきれいでした。
　　　
　　　フライパンのまま焼肉を食べたので油っぽいのは
　　　フライパンだけでした。
　　　フライパンに焼肉汁が残ってたので捨てるのは
　　　もったいないので白菜入れ炒めて明日朝のおかずにしておき
　　　
　　　油っぽいフライパンを紙で拭いて→食器を洗った酢塩水で
　　　フライパンを洗いました。

　　　そのフライパンもきれいに洗えました
　　　夜遅くクレープが食べたくてでも、サラダ油がなかったので
　　　油なしでクレープを作りました蜂蜜をぬって食べました。
　　　おいしかったです
　　　
　　　クレープはしたに牛乳パックを敷いてその上に紙を
　　　敷いてクレープを切りました。
　　　
　　　まな板は本当に使わなくなりました。
　　　食器を洗うのも減りました。
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5日目→今日は米のとぎ汁＋小麦粉で食器を洗いました
　　　完全に家事は循環型になって台所があんまり汚れません。
　
　　　フライパンで小麦粉をこねて餃子の皮手作りしました
　　　餃子の具は昼間たべたラーメン袋に入れて
　　　スープンで混ぜました→洗いものが出ませんでした
　
　　　餃子の皮をのばして、まな板についてた小麦粉をそのまま
　　　流さずに米のとぎ汁が入ってる鍋に流して洗い

　　　フライパンでこねた後の小麦粉も
　　　水を入れて暖めてスポンジで流して米のとぎ汁に入れました

　　　小麦粉＋米のとぎ汁で食器を洗いました。
　　　すすぎも楽でした。　　　

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6日目→今日はなすと玉ねぎのゆで汁でお皿を洗いました。
　　　　洗剤を使わない代わりにお皿の汚れを1回
　　　　紙で拭けばゆで汁だけで綺麗に洗えました


　　　酢と塩を落とした水にガラスカップを洗ったらびっくりするくらい
　　　きれいに洗えました。

　牛乳パックをハサミで切り広げて食パン、卵、塩、砂糖、パター
　　　小麦粉を入れてドーナツを作りました。
　　　牛乳パックは水道水で洗わずに風呂場の残り湯で洗いました。
　　　洗いものは出ませんでした。
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7日目→台所のシンクはいつもぬれて面倒でしたが新聞紙、紙で拭いたら
　　　　水滴や油を吸い込んでとてもきれいでした
　　　　→布巾を洗う必要もなくて楽でした。→水道代節約

ほうじ茶を飲んで茶ガラを捨てずに
茶ガラに水を入れて沸かして温めた茶ガラの水で食器を洗いました

ほうじ茶の良い香りがして癒されました
食器洗い機の水の温度が６０度だと聞いて
茶ガラ水を温めて洗ってみたら汚れがよく落ちてました。

食器は洗う前に皿についた汁や汚れを紙で1回拭き取ってから
洗うことに慣れて洗剤がなくても食器を洗うことに楽しさを感じました

家事も工夫して無駄なく土に返すことに喜びを感じました
家事の楽しさを感じました。

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8日目→今日は重曹で食器を洗いました。
　　　
今日、ため水で食器を洗いました
　　　食器のすすぎもため水で洗いました　　
　　　ため水で食器を洗うことによって→食器洗いが楽でした。水道代節約
　　　　
　　　ため水はボールの1回分で食器洗いはすぐ終わりました
　　　ため水で食器を洗えることは台所洗剤を使わないからこそ
　　　安心してため水で食器を洗えるんだと思いました
　　　
　　　野菜を洗った水、食器をすすいだ水は→もったいないので水をためて
　　　水遣りに使いました
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9日目→ミートソースと野菜を炒めました。
　　　フライパンは食パンで拭いて卵焼きをしました。
　　　その食パンは食べました。

　　　普通キッチンペーパーで拭いてからやると思うんですが
　　　食パンで拭きました

　　　食器は小麦粉で食器を洗いました。
　　　汚れがきれいに落ちてました。
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10日目→今日は工夫してブロッコリー茹で汁に重曹を小さじ入れて
　　　　食器を洗いました。
　　　
　　　　家事が苦痛に感じられなくなったのは
　　　　水をきれいに土に返すことにやりがいがあったからだと思います
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11日目→油のものはフライパンのまま
　　　　茶碗に移して食べてます
　　　　最近は重曹は使わずに
　　　　
　　　　米のとぎ汁、小麦粉、酢＋塩、お茶水で食器を洗ってます＾＾