Running部コミュの活動報告

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mixiユーザー 2007年10月11日 22:07

今日も走って参りました。

もう朝夕はすっかり秋です

気温が下がったせいか

ここ数日すごくジョギングしやすくなりました。

2週間ほど前までは、滝のように汗が噴き出し

走ってても途中でのどが渇いて何度もやめたくなったり

歩いたりして。皆さん始めるなら、いまいい季節かも

コメント(6)

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[2] mixiユーザー 10月11日 22:46

当然です。ボス、冬場はやっぱりニットキャップかな？

それともキャップ？やっぱこれからはウィンドブレーカーは

必須アイテムすよ

さらさら模様了解です、ギザナイスです。

[3] mixiユーザー 10月12日 00:16

土曜日、武庫川沿い走ってみるかな～

いつもは歩いてばかりなんだよね。

[4] mixiユーザー 10月12日 12:17

ぱ。

歩くなら、マッスルトレーナーが必須アイテム

のはず

無理せず、歩くだけでもいいんじゃないですか

僕は17日にマッスルトレーナーが届くのが楽しみです。

土曜日の朝は仕事前に釣りに

行く

これもまた、楽しみで

明日が待ち遠しいよ

[5] mixiユーザー 10月12日 15:50

おぉ、明日は楽しいことがいっぱいやのね

マッスルトレーナーは、ごむごむの感想聞いてからにするわ！
うちの家、武庫川の新橋に近いので、そこを起点に西宮に下りていき、折り返して宝塚まで上っていき、また新橋に戻る･･･で大体1～1.5時間ぐらい歩くのよね。

[6] mixiユーザー 10月12日 19:31

ぱ。

そいつは　ごいすー

過ぎるほどの運動量

十分じゃん、走んなくても

ちなみにそのコースをマッスル履いてあるくと600～900kcal消費

されるらしい。竹原慎二がいってたのじゃ

俺は神戸市北区だから平地が少ないの、じゃから家の周りをグルグル

6kmほど走るのが最近の日課です。

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