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円を書く。

mixiユーザー 2007年10月03日 23:19

精神を短時間で集中させるには、円をゆっくりと書いてみるのが効果的だそうです。

気持ちが穏やかだと丸い円がきれいに書けます。
でも、心が乱れているとどこか歪みが出てくるそう。

円をいくつも書いてみて平均した大きさで、バランスのよい円に変化してきたら心が落ち着いてきたということだそうです。

円の中心点に自分の意識を集中するようにするのがコツだそうですよ。

コメント(5)

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[1] mixiユーザー 10月04日 20:05

ありがとうございます。
今度やってみます

[2] mixiユーザー 10月06日 02:20

大きな円のほうがわかりやすいかも知れないね～。

遊び心でやってみて♪

[3] mixiユーザー 10月06日 18:10

『円と縁』今年気になって使っている漢字です。ここで逢えるとは・・・

[4] mixiユーザー 10月07日 12:39

うわぁ、すごく意味が深そうです。

何かが生まれてきそうな感じ。
結び、神、・・思いつくものをあげていくと面白そう。
ご縁にもありがとう♪

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