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相模補給廠周辺ランニング。コミュの久々ジョグ

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久々ジョグ

mixiユーザー 2008年11月04日 22:52

　先月末に勝沼のマラソン大会に出場して以来、久々にジョギングしました。

６キロ走りましたが、既に筋肉痛っぽくなっちゃった。足
ただこれから月末に向けて徐々にモチベーションを上げて行きます。グッド（上向き矢印）


きゃんさん＞
ところで腰の具合は大丈夫ですか？
知り合いの話を聞くと、一度痛めると癖になってしまうみたいなのであまり無理しないほうがいいと思います。気をつけてくださいね。

自分も今度尾根緑道へ遠征してみます。アドバイスありがとうございます。

コメント(1)

[1] mixiユーザー 11月11日 03:17

ありがとうございます顔(願)
昨日、久しぶりに整体に行って来ましたいい気分（温泉）
少しは楽になった気がしますあせあせ（飛び散る汗）
マラソンは焦らずじっくり伸ばすのが１番ですねるんるん
今日は尾根行きますバンザイ
お互い頑張りましょ〜力こぶ

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