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相模補給廠周辺ランニング。コミュの明けましておめでとうございます☆

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明けましておめでとうございます☆

mixiユーザー 2008年01月02日 00:05

相模原補給廠周辺ランニングに参加の皆様へ☆
昨年は、もともと活動はないという提言のまま、
特になにもなかったコミュでしたが。

今年は、皆さんと走ってみたいなと思っています。
ですが、
個人的に膝を痛めてしまい、まだ数キロしか走れない管理人であり
企画の立案などもド素人の私なので、
皆さんの助言やアイデアなども頂きつつ
参考にさせてもらえればと思ってます。

そこで、
いろいろご意見いただけたら幸いです。
こんなことやってみたい。
特になにもなくてもいいのでは。
ミクシイ内での関わりだけで十分。
ここを走ってみたい。
みんなで情報交換したい。
走って飲み会したい。
などなど・・・。

新年早々でお騒がせしますが
皆さんのご意見お待ちしています☆
なんでもいいで〜す♪

コメント(4)

[1] mixiユーザー 01月02日 01:25

明けましておめでとうexclamation
膝の調子はいかがですか？
僕もまだ100％は無理ですが靴をクッションの良い物に変え、サポーターをしながらゆっくり走ってます。あと靭帯のストレッチとアイシングをしてますが中々すっきりしません冷や汗お互い大変ですが気長に治すしかないのかな？　　　　　　　　　イベントの企画が難しければ例えば横浜月例に皆で参加するとかいかが？
新横浜なんで交通の便利も良いしね手（チョキ）

[2] mixiユーザー 01月02日 08:32

明けましておめでとうございます。
このところずーっとロムってました。申し訳ないあせあせ
膝の方はたいへんそうですね。ただ無理すると長引くのでここでキッチリ治しましょう。有酸素系の運動にしても筋トレにしても色々やれることはあると思うので、走るのはお預けにしておいて他を鍛えるというのも良いかもしれませんね。自転車とか水泳は膝に負担をかけずに、足腰の瞬発系有酸素系を鍛えられると思います。スポーツクラブ通っていれば選択肢もあるのでは？？

[3] mixiユーザー 01月14日 01:02

yasu☆
横浜月例！いいですねえ♪
前から興味あったんですよ。
境川コミュのみなさんにもお会いできそうだし。。。
皆で行きましょうみたく考えてみようかな。
まず、自分が試しに行ってみます。

[4] mixiユーザー 01月14日 01:04

yoshi☆
今年もよろしくです♪
ジムですなああ。。。
興味はあれど。。。、
でも、膝に負担をかけないトレーニングを工夫したいですね。

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