禁煙宣言しましょう♪コミュの初めまして！はコチラ。

こんにちは！
ノブやんと申します。
１０代の頃から長年、１日も欠かさず喫煙してましたが数日前に「禁煙宣言」し、現在禁断症状と戦っております。

現在戦っている人、勝利した人、敗北した人、戦う予定の人
コメント下さい。

コメント(67)

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＞あるむさん
はじめまして！
禁断症状ほとんどなくなったんですか？それは凄い！
喫煙暦が短いと症状も薄いのかな。

＞エディさん
はじめまして！
皆さんそうですけど、やっぱりお酒が難関ですよね。

＞さくさくさん
はじめまして！
３ヶ月は凄いですよ～。
それでも禁断症状あるなかぁ。ちょっと憂鬱。。。

[31] mixiユーザー 09月04日 11:49

初めまして。
アメリカ留学をきっかけに禁煙してます。
現在1ヶ月ちょっとです。
異文化のなかで緊張してた事もあって滑り出しは好調でしたが、落ち着いてくると非常につらいです。
とは言え、
・煙草を吸うヒトが少ない
・煙草を吸える場所がない
・高い（500～600円くらい）
と、環境が日本よりも良い（？）のでなんとか耐えてます

[32] mixiユーザー 09月04日 14:43

はじめまして☆
本日いつもどおり会社の喫煙所で一服していて
ふっと禁煙を思い立ちました。
10代からずっと喫煙していますが、
やめようと思ったのは初めてです。
道のりは厳しそうですが、頑張ってみますので、
みなさま、どうぞよろしくお願いします

[33] mixiユーザー 09月04日 16:42

＞けいさん
はじめまして！
おっ、チャレンジですか？一緒に頑張りましょ。

＞ﾖｺﾀﾆさん
はじめまして！
宣言しちゃいましょ～。
こちらこそヨロシク～。

＞hiseki-yamaxxさん
はじめまして！
アメリカですか。禁煙環境がいいのはgoodですね！

＞choco.a さん
はじめまして！
一服してて思い立つとはツワモノですね。
一緒にかんばりましょう。

[35] mixiユーザー 09月05日 09:56

＞ガゼッタさん
はじめまして！

禁煙宣言しましたね～。
挫折しないで頑張りましょう～！

[36] mixiユーザー 09月05日 14:03

はじめまして

禁煙２日目です、何回も失敗しているので今度こそはと気合を入れて、禁煙外来に行きニコチンパッチを買っての挑戦です。

パッチの効果は二コレットよりは効きますが吸いたい衝動は無くなりません。そんな時は禁煙パイポを噛み締めています。

頑張るぞ～。

[38] mixiユーザー 09月08日 23:42

はじめまして、今日で三日目の夜となります。
最近始めた自転車（ロード）で、発散方法（健康的）を

見つけたのきっかけに始めました。
通勤で自転車乗って、タバコじゃ何をしているのか・・

わからないし・・どうせやるなら趣味でもベストを
つくしたいです。頑張ります。禁断症状はガムで誤魔化すｗ

[39] mixiユーザー 09月12日 12:24

＞ moricさん
はじめまして！
ニコチンパッチには私もお世話になっておりますが、
吸いたい衝動は別物ですよね～。

＞KAMIKAZE さん
頑張れ～。
早く寝る作戦！いいと思う。

＞ゆーじさん
なるほど！いいきっかけですね。
私は逆で、折角禁煙したんだからと思って、
ウォーキング始めました！

[42] mixiユーザー 09月16日 01:35

初めまして。
ただ今、禁煙開始から37時間経過しました。
本数は少ないのですが（1日10本）、
少量喫煙は逆に止めづらいという噂も。
実際、これまで何度も挫折してます(T_T)

友達は非喫煙者ばかりなので、
今までは1人で黙々と禁煙を続けてたのですが、
mixiにこんなコミュがあったとは知りませんでした。
今回は絶対成功させたい。皆さん、頑張りましょう！

[43] mixiユーザー 09月20日 19:13

＞哀さん
はじめまして！
おぉ！早くも３ヶ月の禁煙達成ですか～。
凄い。今後ともヨロシク～。

＞こまちさん
はじめまして！
禁煙続いてますか？もしかして今一番つらい時期かなぁ。
一緒に頑張りましょう～。

[44] mixiユーザー 09月21日 14:29

初めまして★
この１本吸ったらタバコやめよー

って思いながらも何回禁煙に失敗したか。。。

彼氏と一緒に２ヶ月前に禁煙宣言しました

今回こそ、ちゃんと禁煙します

頑張るぞ

よろしくです

[45] mixiユーザー 09月24日 14:06

初めまして。
禁煙3日目で既に断念したくてたまりません。
でもここであきらめると一生禁煙できそうに
ないので、頑張ります。（；；）

[46] mixiユーザー 09月25日 22:36

はじめまして
いま禁煙６日目です・・・のはずでしたが
今日夕方吸っちゃいました（５本ほど　とほほ）

また本日より再スタートしますので
お仲間に入れてください

[47] mixiユーザー 09月25日 23:58

はじめましてー。
禁煙６日目だと思います。たぶん。
いらいらしますね！
パソコンに向かってると吸いたくてしょうがない！
でもまけません。

[48] mixiユーザー 09月27日 18:12

＞★あーかっ☆ さん
初めまして！
もう２カ月クリアしてるんですか～。
立派な成功者ですよ。引き続き頑張りましょ。

＞Rachelさん
初めまして！
３日目か～。辛そうだな～。負けないで～。

＞はるノ介さん
はじめまして！
あらら、吸っちゃいましたか～。
再チャレンジ頑張りましょうね。

＞ダルダルさん
初めまして！
そうそう。考え事してると定期的に来るんですよね、
吸魔が！

[49] mixiユーザー 10月30日 23:48

初めまして

今年の8/11より

開始してます。
仕事中、自分の席で

吸い放題の為
左右＆前の人がガツガツ吸い続けているのに耐える日々

自分が吸わなくても、全身タバコくさいって結構辛い。。。
いつまで耐えられるかチョット不安
まだ、すっごく吸いたくなる日がりますよぉ

[50] mixiユーザー 10月31日 09:16

＞eight さん
はじめまして！
8/11スタートですか私とほぼ同じですね～。
うわ～、社内吸い放題ですか、頑張ってくださいね。

[51] mixiユーザー 11月01日 14:53

はじめまして

今日から禁煙生活スタートさせるかじです

タバコをやめるのは大好きな人と別れる・・・そんな悲しみさえでてきますが負けません

みなさんよろしくおねがいします

[53] mixiユーザー 11月05日 12:40

＞かじさん
はじめまして！
大好きな人と別れる。。。。重いですね。。
一緒に禁煙がんばりましょう～。

＞さくちゃん
はじめまして！
気持ちわかります。
自動販売機見ないようにするしかないでしょう。
あとはありきたりだけど、強い意志でしょう。

[54] mixiユーザー 11月05日 15:09

はじめまして、MIKOといいます。
新婚生活が始まり、早２ヶ月です。
相方より「子供ができた時のために

やめてくれ」と。
11月から、何度目かの禁煙

に挑戦しています。
食事＆睡眠以外の時間は、ガムを噛みつつ

吸いたい気持ちと戦ってます。

MIKOも仲間に入れて下さい。
…今度こそ、頑張りたいので

[55] mixiユーザー 11月27日 18:12

はじめまして

何度も禁煙にトライしてきましたが
挫折・・・・意志の弱い自分に嫌気がさし
ついに・・・禁煙外来へ行きました

まだ２日目です

[57] mixiユーザー 12月24日 18:25

初めまして。二度目の禁煙に挑戦中です。

前回は7ヶ月でギブアップでした。理由はストレスで他の臓器（肝臓、胃）がボロボロ。しまいには精神にも破綻をきたしてしまいました。結局病院通い。
どうせこうなるならもう吸ってしまえってことでした。久々のタバコは至極まずかったです。でもやっぱり習慣化するのは避けられませんでした。

　今回の禁煙、いや絶煙の理由は、2日前に親父が肺小細胞がんを宣告されたからです。喫煙者が患者の殆どを占めるもので、腫瘍の大きさは1センチもなかったのですが、余命（生存率）は2年で５０％。５年で０％だそうです。治療しなかったら３ヶ月の命。奇しくも昨年に肺がんで死んだ伯父の一周忌に出かけた帰りの晩でした。そう、もう助からない。
　医者からの淡々とした説明を受けた時はショックでした。
本人は復活する気満々なのがかえって痛々しいのです。

僕も死にたくないって本気で思いましたので。

親父は物心ついた頃から喫煙者でした。僕は不良な学校に行ったりしたので若い頃からの喫煙歴を持ってます。ただかっこつけるために吸い始めただけだったのを思い出します。

本当にばかなことしたなって思ってます。
死にたくないのでもう吸いません。

今、がんは治る病気と言われてますが、肺がんは絶対に助からないのだそうです。皆さん、一緒に頑張りましょう。

[58] mixiユーザー 12月25日 14:42

＞Mikoさん
＞くまふじんさん
返事遅くなりました、ｺﾞﾒﾝﾅｻｲ
はじめまして！
禁煙続いてますか？一緒にがんばりましょうね～

＞ゆっこさん
はじめまして

熱～い禁煙宣言拝見しました

是非一緒にがんばりましょう～。
マインドコントロール成功しますように

＞ハッシーさん
はじめまして

色々と大変ですね。頑張ってくださいとしか言いようがありませんが。。
禁煙仲間として、ちょっとでも力に慣れれば幸いです。

[59] mixiユーザー 12月30日 23:55

禁煙は、２００８年のテーマにしたいと思っています。

この問題ほど、健康について考えるときに判りやすい、身近な問題は見当たりません。
現代人にとって、喫煙の問題は避けては通れない問題なのです。

勿論、生まれてまだ１度も喫煙をしたことのない人も居られるでしょうが、大多数の人は、煙草を吸った経験があるでしょう。・・・でも、吸い続けることが自分にとって有害であり、他人にとっても同じように健康を阻害することを知り、「禁煙の橋」を渡るのです。

この橋を渡るのが、多くの人にとって困難を伴う課題になっていることを思えば、本当は始めから吸わないことが得策です。
でも、一旦吸ってしまった人にとっては、「禁煙の橋」を渡って「中毒」から解放される必要がある。この時、禁煙が成功するか否かは自分の決意と周りにいる人たちの支えがポイントとなる。

・・・だから、禁煙するときは黙ってするのではなく、周りの人みんなに宣言してやるべきです。これが成功の秘訣です。

私はもう、煙草を止めて２８年ほどには成ると思いますが、これから煙草を止める人に少しでも力になれば嬉しい。また、社会自体を煙草の煙害がない社会にする運動を進めたいと考えています。
宜しくね。

[60] mixiユーザー 01月26日 00:04

はじめましてm(__)m

一昨日で禁煙４ヶ月に突入！しました（ｙ＾＾ｙ）
なんとか頑張ってます！
みなさん一緒に乗り越えましょう！！

よろしくです♪

[61] mixiユーザー 01月26日 23:51

2007年09月08日に禁煙三日目とかコメントしているので
実に４ヶ月過ぎて、来月には５ヶ月になろうとしてます。

タバコをやめ、自転車通勤をはじめ今も日々ペダルを漕いでいます。
休日は山を自転車で登ってます。

最大の敵は・・寒さと雨です。
タバコはおそらく、もう受け付けないでしょうね。

やめれないんじゃなく、きっかけさえあれば禁煙できるものです。
老化を確実に喫煙は早めます。

[66] mixiユーザー 01月30日 13:20

禁煙して彼女つくるぞ！！！！！！！！

[67] mixiユーザー 09月27日 21:13

初めまして

今日から禁煙開始しました

セブンスターを１日２箱近く吸ってて、今まで何度か禁煙してもいつか吸ってしまっていましたが、今度こそ絶対に禁煙します

宜しくです