禁酒コミュの【飲まなかった報告するトピｖｏｌ．２９】

今月８日目

離脱症状が９９％抜けたかなと思えたのは丸一週間かかりました。
ネットでは平均２週間とあったと記憶してて、完全ではないにしろ
体感的には回復しましたが、ここでいつも調子に乗るので気をつけます。
今週末に今月の定期通院を予約していた心療内科クリニックですが
今日手紙が来ていて院長病気療養のため１月末で閉院しましたとありました。
何十年前から県内ではアルコール依存症を専門に扱ってきた第一人者だったので
紹介状書くから転院希望先を連絡くださいって、そうそう専門家がいないので
ただ薬を出してくれる行きやすい心療内科を探すしかないです。
そもそも心療内科って２，３件しか行ったことないですが扱ってるものが
扱ってるものだけに精神安定剤を主に出すしかないと思うので医者？なのかな～？
と思います。
着る必要もないけど白衣来てるわけでもないおじさんたちって感じ。

[970] mixiユーザー 02月11日 07:57

今月８日目

朝ahamoは故障したらどうするんだろうとネットで調べてたらデータ復旧サービスがあって、とりあえず申し込んでおこうと登録したら、故障したスマホを送る箱と代替機を送るとメールがあり、勘違いしてる事に気付きました。
９時過ぎにフリーダイヤルに電話して止めてもらうようにします。
ahamoは安いけどめんどくさい。

[971] mixiユーザー 02月11日 08:32

今月９日目

不燃ごみの日だったので雨の中出してきました。
空き缶も親父が起きる前に運び出しましたが、たった4日ほどの間の空き缶が
大きめのレジ袋３枚、しかも１つはたくさん入れられるように缶をつぶしてる。
我ながら恐ろしいです。全部500mlの9%。
そりゃ１週間近く調子悪くなるわ。
自戒の為に何回もやってますが写真を撮りました・・・
毎度ながら部屋に隠していた空き缶が無くなるとしばらく抱えてた罪悪感が軽くなり、
救われた気持ちになります。

その前に今月初め酔っぱらった翌日、首が折れていた扇風機（何したのか全然覚えていない）と
長らく使ってなかったxbox360を捨てましたが、缶を取りに行ってる10分程度で無くなってました。
相変わらず不燃ごみの日はハイエナみたいなのが見張ってるようです。
昔、ビデオデッキ捨てた時に数年かけてダビングした個人的ＡＶベスト集のＶＨＳを
入れたまま捨てたら数分後持ち去られてたのを思い出しました。

[972] mixiユーザー 02月12日 07:42

今月９日目

だいぶ暖かくなりました。
花粉症の季節でもあるし、少し鼻がズルズルして来ました。

[973] mixiユーザー 02月15日 00:15

何度も何度も失敗して、まだ一から始めます。
離脱症状怖いですか

[974] mixiユーザー 02月15日 08:28

飲みました　
また、やり直し

[975] mixiユーザー 02月15日 12:43

今月１０日目

朝から消防団の初午訓練でした。
でも、暖かくて良かったです。
来週、再来週と訓練あって３月８日（日）が本番。
消防団のメイン行事だから仕方ないですね～

[976] mixiユーザー 02月16日 06:54

今月１１日目

昨日と変わって今日は昨日より気温が１０度も下がります。
また背中にカイロ貼って仕事しよう。

[977] mixiユーザー 02月16日 15:41

禁酒生活33日目

今月12日目

禁酒継続2日目

夜勤になってから、生活が規則正しくなった。こっちのほうが向いてなのかな。休肝日も昔みたいに週5にできそう。🤔

[978] mixiユーザー 02月16日 22:08

今月１４日目。
調子いいです。
なぜあんな不調だらけになる酒を飲んでしまうのか不思議なくらい不要なものとしか
今は思えません。
この気持ちを継続したい、だって仕事しててイレギュラーが起きても怖くないから。

明日で最後ですが昨日から３日間、LINEのオープンチャットでアルケミストマスター
という講座の卒業生５０人ほど（どんどん増えていった）が講座内容である情報空間の
書き換えをリレー形式で無料でやってくれています。
一度は受けてみたいと思った講座で、情報空間を書き換えると現実が後から変わってくると
いうものです。
ただほんの小さな変化に気づいていかないと連鎖は起きないようですが、せっかく無料で
健康系や頭スッキリとかいろんな技かけしてくれているのでよかったら参加してみてください。
好きなアイコンと名前は適当に入れられるので誰にも特定はされませんし、参加して
合言葉を書きこむだけです。あとは自分は何もしなくていいです。
人が書き込んでいるフィードバックをちょこちょこ読むだけでも楽しいですよ。
明日が最終日ですがまだ間に合います。明日終わったら削除すればいいですし。
結構な数の人が参加して頻繁に書き込んでるので通知オフだけは必須です。

合言葉：なりたい私を起動する

https://line.me/ti/g2/j78xnZDXP20Mymg_XQxZbwnp8b3z9sqLrOoZlA?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default

[979] mixiユーザー 02月18日 06:51

今月１３日目

他の人のコメント読んでるうち自分のコメントするの忘れてました。
昨日は町内会の班長引き継ぎ会の資料作り。
次は総会資料作りになる予定。
パソコン苦手な総務としてはツライ季節になります。

[980] mixiユーザー 02月18日 22:11

今月１６日目

調子いいです。
仕事もなんとか進んでます。
でも口座の残高がなくなってしまいました・・・
これまでも結構、ブックマーケットに売ってきたのでほとんど高値になるような
本もなく、買取不可が２０冊くらいあってガッカリ、しかもメンバーカード忘れたら
再発行になり１００円取られました。何冊分だ？・・・
１２００円にしかならず明日はずっとやってないからＰＳ３のゲームを十数本売ってきます。
古いし、丁寧に扱ってなかったからあんまりお金になんないだろうな・・・・
来週の給料日が待ち遠しい。
でも何で残高０（１０００円以下でおろせない）になってしまったんだろう？
アルコールの他にも見直さなきゃいけない問題ですね。
ここで親父がポックリとか逝ったら葬式代も払えない・・・
戒名代なんてもってのほかです。
戒名なんて要るのかなあ？僕だったら要らないけど・・・

[981] mixiユーザー 02月19日 07:02

今月１４日目

朝起きたら積雪がありました。
３センチくらいですが、まだまだ冬ですね～
連休は１８度の予報もあるので、体調管理しないとですね。

[982] mixiユーザー 02月19日 23:51

今月１７日目
ゲームソフト売ったら予想よりも高く６０００円くらいになりました。
どうも１９００円と９００円のわりと大物が潜んでたようです。
とはいえ２５日の給料日まで心もとない・・・
もう置いておいてもやらないのでPS2ですが、マニアに売れそうなソフトも
明日売ってしまおうと思います。
本当はメルカリとかの方が高く売れるのかもしれませんがすぐ金にしたいし。
いつかするだろうと思いながら何年もやらないままのソフトだし、正直なところ
悔しいけど年取ったからかゲームしたいと思わなくなったしやってもツライ。
スマホのパズルゲームをサクッとやるのが一番楽しいです。
お金が出来ても今週末もアルコールには変わらないと思います。多分。

[983] mixiユーザー 02月21日 18:27

今月１５日目

今日は暖かく布団干しましたが、それ以外は町内会の資料作りで１日終わり…
もったいなかった。

[984] mixiユーザー 02月22日 13:14

ふらついて失神し、強制的に断酒できます。
離脱症状いきなにきつですが
がんばります。

[985] mixiユーザー 02月22日 13:16

補足　
入院しました。

[986] mixiユーザー 02月22日 13:16

今月２１日目

先月も見返したら２１日ほど飲んでないようですが、飲んだ日に飲み過ぎてるので
全部おじゃんな気持ちです。
昨日は仕事で今日から２日間休みですが、油断しないように気をつけなければ。
さっきもふと少しくらいならいいかオバケが囁き始めたのでシアナマイド飲んで
予防しなければ。
追加でゲームソフト売って１５０００円になりましたが、その日の内に７０００円くらい
使ってしまいました。
外食も注意してスーパーの弁当とかにしたのに何に使ったのか不思議です。
だからお金が湯水のように無くなっていくんですね・・・・

来週も給料出た後から、溜まった請求でドカドカ引かれるようで一体どこから
支出改革をしていけばいいか悩みどころです。

[987] mixiユーザー 02月23日 07:57

今月１６日目

三連休最終日。
何をしようか考え中

[988] mixiユーザー 02月23日 20:03

２日目の夜です。
熱がでてきました。
危険な状態かも

[989] mixiユーザー 02月24日 06:50

今月１７日目

三連休明けの出勤。
いつもの事ながら朝起きるの辛かったです。

[990] mixiユーザー 02月24日 12:50

３日目昼
断酒始めてからは72時間をまずは目指していたので、小さな達成感です。
血圧と便に、微妙な改善が！
３日断酒のおかげと思いたい。

[992] mixiユーザー 02月24日 14:19

禁酒生活39日目

今月18日目

禁酒継続3日目

昨日と一昨年と腹痛で欠勤。

ここまで、今の仕事始めてから無遅刻無欠勤でやってきたのに残念

せめて、今日を入れて3日間は最後までやりきります。

[994] mixiユーザー 02月25日 07:22

今月１８日目

もう少しでこのトピもいっぱいになりそうです。
新しいトピを立てた時はまたコメントよろしくお願いします。

[995] mixiユーザー 02月25日 18:11

4日目夕方
階段から転落して失神。左薬指を脱臼して救急搬送されて入院してました。
今日退院しました。
わずか4日間の入院でも病室にいるのが嫌で嫌で。もし、アルコール入院となったら3ヶ月とききます。耐えられなさそう。
病院でせっかく強制断酒させられたので、自由になっても続けます。アルコールが原因での失神、2度とこりごりです。
断酒続けます。

[996] mixiユーザー 02月26日 06:53

今月１９日目

全国の天気予報見てた福島県と宮城県だけが冬の気温。
朝から霧雨で寒いです。

[997] mixiユーザー 02月26日 10:15

5日朝です。
断酒継続で体調良く、1人で出掛けたいと妻に言ったところ、「心配する、こっちの身にもなって！」と涙ながらに厳しく怒られました。
アルコールが抜けてきて自分では外出する自信はあるのですが。まあ、昨日退院したところだから仕方ないですね。
粛々と断酒づづけます。

[998] mixiユーザー 02月26日 17:22

間もなくトピがいっぱいなので、vol．30を作りましたので、引き続きよろしくお願いします！

[999] mixiユーザー 02月26日 20:56

きよぴーさん
Vol.30 トピたてありがとうございました。
こちらを1000コメントまで入れてから、移りたいと思います。

[1000] mixiユーザー 02月26日 21:39

5日目夜
今日もアルコール抜きで体調良く過ごしています。
昨夜はひどい寝汗、今日昼間は顔が何故だかひどくほてりました。いろいろ調べると、離脱症状のようです。
反面、長年苦しんでいる下痢が、今日はなく、便も正常に近いものでした。
とても嬉しいです。食事中の方いたらごめんなさい笑

ところで、先にも書いた失神について。
初めて経験したのは昨年の11月
普通に歩いていたら、ガクっと体の力が抜けるのを感じ、咄嗟に近くのフェンスを掴んで数メートル歩きましたが力尽きて意識を失いました。
数分で意識が戻りましたが、前歯2本が欠けていました。
その後も12月に２回、そして今回、家の中で家族の前で倒れてしまいました。
最初は原因もわかりませんでしたが、毎回必ず多量飲酒したあとで、座っていたり寝転んだ状態からすっと立ち上がった時に立ちくらみのような状態で倒れています。酔っぱらっていたと漠然と思っていましたが、
アルコールで血管が広がり、低血圧の状態ではなかったかと考えています。
医師の診断ではありませんが、
アルコール性の起立障害
ではないかと。
今回は指を脱きゅうし、救急搬送までされてしまいました。
毎回、一歩間違えれば命を落としてもおかしくない失神でした。

今回、断酒して再発しないか検証してみます。
もし、アルコールが関係なかったら、その方が厄介です。今後の社会生活にも影響が出ます。
アルコール性のもので、断酒して再発しないなら、その方が逆にありがたい。
それを願いつつ、断酒に取り組みます。

長々、失礼しました。

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