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mixiユーザー 2007年07月24日 13:26

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コメント(6)

[2] mixiユーザー 11月14日 08:07

はじめまして。
ピラティス歴まだ１ヶ月のりんごです。

運動音痴で、運動大嫌いなため、
食事制限のダイエットばかりやってきたため、
痩せにくい体質＆心身のバランスを崩す体を手に入れてしまいましたたらーっ（汗）

が、それとサヨナラしたのが３年ほど前。
今ではしっかり３食の食事をしても、体重はキープしています。。

でも、でも、
食事制限のみのダイエットはやっぱり怖いあせあせ（飛び散る汗）
もともと運動嫌いもあったため、
筋肉量が少ないため、体型が。。

そしてやっとピラティスデビューるんるん
といっても、週１通ってるだけですが。。
筋肉ムキムキじゃあなく、しなやかな女性らしいカラダを求めて、
頑張ります手（チョキ）

みなさまの書き込みを参考に、理想のカラダ作りにがんばりますウインク
よろしくお願いしまするんるん

[3] mixiユーザー 11月17日 20:07

はじめまして
家でひそかにヨガをしたり、
たまに単発で教室に行ったりしてます

最近まじめにヨガをしたいと思っています
でも、私が住む地域には単発の教室しかない
ネットで見てみると実は種類（教室）が多すぎて・・・
どうすれば良いのかさっぱり分かりません

なにかきっかけや情報をいただければと思って
よろしくお願いします

ちなみに私もリハビリやってます（セラピストの方）
日頃は高齢の方ばかり診させていただいていますが、
トレーナー、美しい身体作り・・・
とても興味があります
よろしくお願いします

[4] mixiユーザー 01月23日 17:45

はじめましてるんるん

平日はOL・・・日曜日だけ、女性専用スタジオでピラティスのインストラクターをしています。

まだまだ、これから勉強ですわーい（嬉しい顔）

こちらでも、お勉強させてください目がハート

よろしくお願いしま〜すウインク

フットネスブログもやってますぴかぴか（新しい）

http://ameblo.jp/hinkaku-bm-yukari

[5] mixiユーザー 01月26日 16:41

はじめましてうれしい顔
私は、２年前より週２回ピラティス教室に通っています走る人
しかし、まだまだ体を絞れていません…。でも、癒されてます目がハート是非、色々勉強させて下さいぴかぴか（新しい）

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