レッグマジック的生活コミュの効果の発表会♪

レッグマジックを買って毎日（家に帰れる日は）必ずやっています。脇腹もなんだか筋肉痛。
はじめてやった時より、すこし楽になってきた気も・・・

なんて、せっかくコミュがあるので皆さんで結果や経過を発表しませんか？

目標が見えればがんばれる！なんてことじゃないでしょうか？？

ちなみに・・・まだ１週間

筋肉痛が緩和されたくらいです。

コメント(299)

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[265] mixiユーザー 01月21日 17:09

最近あまり乗ってないので痩せてませんが、6年悩んだ坐骨神経痛が完全にピタリと止みました！
今まで大学病院や大きな整形外科でMRIとったり、マッサージ、整体、針、いろいろ通ってお金使ったのがなんだったんだろうというくらい･･･。
こんなこともあるんだと、自分でもびっくりしてます。

[266] mixiユーザー 01月24日 22:46

始めて3日目

体重は少し増えました(と言っても0.3キロ)

体脂肪はまさかの3日で-1%

体重変わらなくても脂肪が減ってるってことは、引き締まってきてるって事でしょうか

あたしは筋肉なさすぎて、朝は20～30回、夜はDVD中級を各30秒ずつしかできません

[267] mixiユーザー 01月27日 00:05

こんばんは

届いて7日目です、毎日やっていますが先日から１セット３回以上を目標で時間のある限り乗ってます。

まだサイズダウンはありませんが歩きが爽快になり腰痛も気にならなくなりました

階段の上りが楽になりました。フットワークが軽く感じます。

これだけでもやった価値あります

これからが楽しみです

[268] mixiユーザー 02月14日 00:00

LM始めて１ヶ月

毎日最低2分、たまにDVD中級やりました。
食事制限は特に無し

そんなマイペースでやってみた１ヶ月…

１ヶ月前とサイズを比較してみました。

二の腕→‐1?
ウエスト→‐6?
お腹まわり→‐6?
ヒップ→変わらず
太もも→‐4?

体脂肪→‐0.8?
体重→‐1?

実感としては、ちょっとジーンズにゆとりができたのと、腰痛がないこと、中腰姿勢がつらくないこと…くらい。
なんだか年寄りじみてますね

はっきり言って、このLMだけでは極端な減量は出来ません(笑)
やりすぎても足腰を傷めそうです

本格的なダイエットの為には、プラス運動が必要ですね

[269] mixiユーザー 02月14日 01:26

1/3からスタートしました。
（レッグマジックは昨年4月から所有はしてましたが・・・）

サイズは測っていませんが、パンツスーツにかなり余裕ができました。

体重は-3.5キロですが、多少食事制限や半身浴もやっていますので。

あと10キロ痩せたいんだけど、どのくらいかかるかなぁ・・・

レッグマジックは本当に優れもの。
おしりのラインは、かなり変わってます。

[272] mixiユーザー 04月15日 12:46

ず-っとサボってて、彼氏にも注意され、やばいと思い再開しました!!(笑)
食事制限せずで、まだ４日目ですが、おしりのお肉が明らかに落ちてる!!
おしりと太ももの間の三角形の隙間が大きくなった気がします

まだまだお腹も足もぶよぶよなので、お肉いっぱいついてるので、ｶｰｳﾞｨｰﾀﾞﾝｽと併用して頑張ります!!

絶対見返してやる--^^

[273] mixiユーザー 04月15日 18:08

最近さぼりぎみだけど足の肉がへりました

母親と会社の人に減ったねいわれて嬉しかったです(*´∀｀*)

でもマラソンしてるんでレッグマジックなのかマラソンなんかどっちの効果かわかりません

とりあえず両方続けよう

最初に比べたら動かす大変さと筋肉痛だいぶ減ったし。
さーてさぼらずやらなきゃ

[274] mixiユーザー 05月21日 22:28

私は半年前に購入しました。１週間くらいしか続かなくて…
今スカートのシワをのばすのにハンガー的存在に…

なんか１分てめっちゃ辛くないですか？？
元々筋肉無さ過ぎなのかな

[275] mixiユーザー 05月22日 19:18

一昨日から始めました。一分をこれ程長く感じた事はありません…

以来内腿が痛いです…

パンツがゆるくなるようガンバリマス！

[276] mixiユーザー 05月23日 12:52

継続は力なりーーー
とは言え　何も続かなかった私ですが
レッグマジックはなんとか２週間続いてます

１回だったり２回だったり
１分だったり３分だったり
ですが　「もうだめ～」とは思わないで　また乗ってる

なんとか続けます

[279] mixiユーザー 06月16日 19:25

レッグマジックと今流行りのff3.2組み合わせて使ったら1ヶ月で4.8kg痩せれました

プロフにもちょっと書いたので良かったら見てみてください(^^)

[281] mixiユーザー 06月20日 19:51

私もひたすら続けてはいますが、効果は感じません

下腹部は引き締まってパンツは緩くなったんですが、太ももが変わらない

むしろ太くなったかも

太ももを一番細くしたいんだけど…これだけで痩せようってゆうのが甘いんでしょうね

[285] mixiユーザー 07月20日 01:27

レッグマジック17日目。

毎日1分以上は乗ってます。
時間ある時(旦那さんと子どもがお風呂中とか)は上級編、あまり時間ないときは中級編してます。

体重は変わらず(むしろ増えたし(￣｡￣;))ですが、ウエスト－4センチ・下っ腹－2センチです。

そしてホンマか嘘か、今日会った友達に
「腰回りすっきりした？」って言われました。

少しは効果出てるのでしょうか( ´艸｀)

あとレッグマジック＋100回×2セットのフラフープも回してます。

これでもかというほど腰回ししてます☆彡

これからもレッグマジック＋フラフープで頑張ります☆彡

[287] mixiユーザー 08月25日 18:38

私は始めて7ヶ月。
筋肉まったく無かったので地味な効果がありました。

太もも＆ふくらはぎ－３センチ

なにより足の形が引き締まりました

[288] mixiユーザー 09月21日 17:12

計ってないですが、絶対にウエスト締まらなかったズボンはけました。足だけじゃなく腹筋にも効いてる感じです。

[292] mixiユーザー 11月21日 19:29

意気込んで購入しましたが、現在放置プレイ。
オブジェ、もしくはバッグかけ　と化しています。(；・∀・)
まじめに気合を入れて冬太りに備えようかと思います。
どうぞよろしくおねがいします！

[293] mixiユーザー 11月26日 09:05

去年は頑張って、1日80回（秒）を４、５回頑張ってから２カ月、
結構太ももが引き締まり見た目も痩せたって言われてました…が
それからは私も放置プレイ。。。
元にもどっちゃって今はモムチャンやとかやってます。
脚を細くしたいならやっぱりレッグマジック効きます。
というわけで、
過去の栄光ｗｗをもう一度…と最近又始めました。
きついけど、きついから効いてるって言う言葉を思い出して
夏までにはほっそり脚目指します！！！

皆さんがんばりましょ～☆

[294] mixiユーザー 07月06日 19:07

付属のＤＶＤで上級編をやってます。これだと、全身引き締められますよ。効果が無いと言ってる人は、このＤＶＤをやってみるといいです。

[295] mixiユーザー 07月12日 18:55

購入してから３ヵ月くらい経ちました。
１ヵ月頑張って、ウェストがー２cm減りましたが、
体重は増えた・・・、最近はあまり乗れずで、だんだんハンガーになりつつある

付属DVDはまだ試してないので、やってみようかと思います。

[296] mixiユーザー 10月04日 21:22

購入して約2ヶ月経ち、運動も毎日継続中です。

毎日朝食前夕食前就寝前にゆっくりですが60～150回の間で行っています。
左右のバランスが悪いためか、1分間60回の速さで行うと痛いのと内側につくタイミングが微妙にズレるのでゆっくりと確認しながら行っています。

効果は・・・・・
体重＋2～3?です。

筋肉はついてるはずです。

食べる飲む量は変えてません。

1年で結果が出るように継続して頑張りますね。

[298] mixiユーザー 11月12日 22:31

一年半でかなり痩せました。太ももは人間で１番大きい筋肉だから効果は大きいですよね。

一気に代謝上げれて一気に体脂肪率下げれます