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mixiユーザー 2006年02月05日 00:22

はじめまして☆
今産後のお母さん方に食べていただけるようなおやつを考案中なのですが、何かいい案があったら教えて欲しいなあと思い書かせていただきました★

条件１　カルシウム、鉄分が豊富なこと
　　２　手軽な材料で簡単にできること

です☆もし何かいい案がありましたら是非紹介してください♪

コメント(5)

[1] mixiユーザー 02月05日 07:44

ミルクかんなどはどうでしょうか？？
牛乳にはちみつなどで甘味を付け、
ゼラチンや寒天で固めるだけです。
（濃度を低くして、やわらかめにした方がいいですね）

簡単過ぎて、物足りないかもですが･･･

あとはプルーンなどのﾄﾞﾗｲﾌﾙｰﾂを使ってもいいですね★

[2] mixiユーザー 02月05日 08:22

‘みるくもち’はいかがでしょ？？
片栗粉、牛乳を１：４の割合で混ぜ、フライパンの上で木べらで混ぜるだけ☆油も使いません！
出来上がりは、きなこで混ぜる等お好みで☆
くずもちみたいでおいしいですよ♪

[4] mixiユーザー 02月05日 22:09

☆くうさん、なおさん、ぐりこさん☆

ありがとうございます！！早速作ってみます♪♪何よりもおいしいのが一番ですよね★★

[5] mixiユーザー 02月06日 00:21

ココアかん☆
１、牛乳４００ｇ
　　水２００ｇ
　　寒天２ｇ
をまず一緒に入れて沸騰させます。

２、ココア大さじ３杯
　　砂糖８０ｇ
をボールかなんかで混ぜといて

３、２に１を少しずついれ２を溶かします。

４、３をもう一度煮立ちます。

５、型にいれ、冷やして出来上がり☆

ざっと説明しましたが、分かりましたでしょうか。
美味しいですよ☆

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