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ハイノート・セットアップ研究室コミュの残気圧向上が大事(呼吸法)

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残気圧向上が大事(呼吸法)

mixiユーザー 2013年03月04日 22:14

　メイナード・ファーガソンさんのロッキーのテーマを最近、練習しているが
この曲はブレスを考えれば比較的楽にこなせます。

　空気を圧縮させたい時に沢山息を吸うと圧力が作れない。

　つまり自滅の道を歩むことになります。

　大きな風船より小さな風船の方が
圧力を集中させ易いのです。

　圧力を作る筋肉は背筋、肋間筋、大胸筋(上腕筋に直結)です。
http://health.goo.ne.jp/medical/mame/karada/jin008.html

　最初のフレーズでは息は少なめに出て、すぐ軽いブレスをして吹き切ります。

　メイナード・ファーガソンさんの演奏をよく聴けばわかります。

http://health.goo.ne.jp/medical/mame/karada/jin025.html
　↑このページはわかりやすいです。
残気で鳴らすのがダブル音域以上です。
なぜならば頬に溜めた息で長い時間吹ける音域だからです。

だからマイナスブレスのトレーニングが必要なのです。残気が残っているのに
ないものと錯覚してしまうからです。残気こそ財産なのです。


残気を磨くことは宝の山です。

コメント(10)

[1] mixiユーザー 03月03日 20:47

残気圧の測定、肺活量ごとの圧力

残気圧〜MAX時の呼気量、その体得

考えてみればいくらでもできます。

無駄のない奏法開発

[2] mixiユーザー 03月04日 00:36

調べた結果

通常の呼吸で吐いた位置が一番圧力が高い
残気圧である。

[3] mixiユーザー 03月04日 00:39

残気圧CUやSUが効果が上がるように思います。

[4] mixiユーザー 03月04日 21:53

残気圧CUを沢山、やったら確実に前進します。

[5] mixiユーザー 03月04日 22:17

小さな風船の状態を強化することが最終

トレーニングです。

[6] mixiユーザー 03月04日 23:02

1閉じたものをこじ開けるエネルギー。

2開ききったものから得られるエネルギー。

この２つを比べてみましょう。

残気圧向上トレーニングは限りなく1に近いということです。

そしてこのトレーニングをしておけば間違って沢山息を取り込んでも
ある程度大きな圧縮を作ることができます。

[8] mixiユーザー 08月03日 12:02

残気圧トレーニングツールを開発しました。
肺の残気しか残っていないのでビニールホースは

先を結んでいるだけで十分です。

私はこれを車にのせています。

運転中に息を吐き出して残気だけで
5×10回吹き込んで更に吐ききります。

[9] mixiユーザー 08月06日 17:38

5×5で軽く吐き5×5で全部吐ききる。

マイナス領域の訓練です。

[10] mixiユーザー 08月06日 18:12

このトレーニングをしだしてかなり楽になった気がします。
仕事をさせる筋肉を仕事しやすい状態で鍛えるのがポイントです。

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