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若干！？健康クラブコミュの☆健康法☆

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☆健康法☆

mixiユーザー 2007年06月28日 21:56

日々自分で行ってる健康法ゎ？？芽
自己満でOKデスウッシッシ

私ゎ、寝る前にストレッチ＆腹筋60回２セットあせあせ（飛び散る汗）あせあせ（飛び散る汗）
眠気に勝てる日は背筋もやってますexclamation ×2

コメント(9)

[1] mixiユーザー 06月28日 22:18

ﾕﾘも同じく腹筋とｽﾄﾚｯﾁはやってるよぅー（長音記号１）
顔のﾏｯｻｰｼﾞもいい気分（温泉）上がりはやってる(ノ∀`●)
年齢と共にたるんでくるじゃない。
まぁｰﾏｯｻｰｼﾞって言っても特別なﾓﾉではなくて
化粧水関係をつけた時にﾘﾌﾄUPグッド（上向き矢印）

[2] mixiユーザー 06月28日 22:22

私は「LEG MAGIC」って言う健康器具ウッシッシ
通販で初めて購入した品電球　足をペダルに乗せて　横にスライドさせる　かなり足からお腹までパ〜ンパンあせあせ（飛び散る汗）

きっついよぅダッシュ（走り出す様）　DVDに合わせてやると倒れちまいそうよっ。。。

[3] mixiユーザー 06月29日 10:29

ビリーを買った人いないのぉーexclamation & question

[4] mixiユーザー 06月29日 13:07

ビリーは彼と２人でかなり迷ってるのょ考えてる顔
集合住宅じゃドタバタ迷惑かなぁ〜〜ってペンギン

[5] mixiユーザー 06月29日 14:30

確かにそれは言えてるあせあせ（飛び散る汗）あせあせ（飛び散る汗）
だぃぶ激しそうだしねぇｰ“o(＞＜)o”くう〜！

[6] mixiユーザー 06月30日 00:39

あたしも腹筋くらいグッド（上向き矢印）60回2セットてすごくないexclamation & questionやるねーぴかぴか（新しい）今雑誌でめんぼうマッサージ多いよわーい（嬉しい顔）サランラップの芯とかでコロコロやってるー電球

[7] mixiユーザー 07月21日 17:21

ｳﾘ?指でOK
今更この書きこみに反応してる私･･･（￣▽￣；）
ｺﾞﾒﾆｮｯバッド（下向き矢印）
最初はねぇー、20回くらいでﾊﾞﾃﾊﾞﾃだったんだょｰ。
それが地道にやってたら大丈夫になってたの。
ｺﾛｺﾛやるってどこをだいｯexclamation & question

[8] mixiユーザー 07月23日 22:46

多分、ｺﾛｺﾛはふくらはぎでないかぃ？？
多分‥‥‥‥

[9] mixiユーザー 07月25日 18:26

みんな、頑張って女磨いてるね〜ぴかぴか（新しい）今日健康診断で、体重が今まで生きてきてMAXだったんよ〜げっそりマジやばい〜あせあせ（飛び散る汗）口だけ女辞めて、気合いれてひきしめよっと手（グー）

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