BILLY'S BOOT CAMP&ELITE&TAE BOコミュの★実際に身体がひきしまった!!!

方がいましたら是非とも聞かせて頂きたいのです!!!
ラジオでBillyの事を１日３回は最低聞いて
「・・・そんなに効果が！！！？？？」
っと思い、さっそくやってみようと思っています（☆ロ☆）!!

「実際にこれだけ変わった!!」
「○日目から身体の引き締まりが!!」

などなど、是非とも皆さんで成果を伝え合い
頑張っていきましょう!!!!!

５分前にコミュに参加R!SAでしたｗ!!

コメント(12)

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[1] mixiユーザー 06月20日 00:17

R!SAさん＞
いらいっしゃいませ。
確かに効果大ですっよ(^-^)v
一気に落とすなら初期ブートのが多少ハードに
σ(^-^;)は感じたんでそう思います。
ELITEはあきやすい人には最高です。
σ(^-^;)は体脂肪も体重も結構落ちて、代謝もぐんぐんあがってます。
あとは続けるのみです！！

[3] mixiユーザー 06月22日 21:35

ﾋﾞﾘｰ隊長のもとに入隊してから一ヶ月半です。
昨日もっと自分の身体の状態が知りたくてカラダスキャンを買いました。

そしたらなんと！
体脂肪率が10.5％まで減ってました！
ちなみに体重は62キロ。

そして骨格筋率（筋肉率）38.7％（標準34）

3週間前に友人宅で体脂肪を計った時は16％だったんですが。
TAE BOやり始めて急に体脂肪が落ちました！
筋肉もついて基礎代謝も1543キロカロリーまでに。

ﾋﾞﾘｰ効果は凄いですよ☆身体引き締まります！

[5] mixiユーザー 06月23日 09:14

きららさん＞
結構自分でもびっくりしました☆
TAE BO買ったらまた感想聞かせてくださいね

[7] mixiユーザー 07月09日 16:44

こんにちは。
みなさん体重や体脂肪落ちてるんですね。
うらやましい。
私は、スポーツクラブ辞めて2年になるんですが
5年前から徐々に増えた体重が8kg増なので、それをなんとかしたいんですけど、
始めて2週間ぐらいなのですが、体重も体脂肪もあまり変化がないです。。。

汗もかくし、できる時は2つずつやってるのに

食事制限がかなり必要なんですかねー。
年齢も関係ありますよね、基礎代謝

でもここで諦めるわけには行かないのでがんばります。

[8] mixiユーザー 07月09日 20:27

こんばんは！
私も入隊して、丸３週間です。
初期ブートから入隊を始め、今やっと動きにもなれてきました！そんなこんなで、体重は１キロ減、体脂肪２％減です。
目に見えて激しい変化が無いけど、それが体を動かしてのダイエットなんだなぁ｡｡｡と感じ、諦めずやって行こうと思ってます！
何てったって、食事制限してないのが精神的に楽チン♪
食事制限したらもっと痩せるんかなぁ。と思うけど、汗。

[10] mixiユーザー 07月26日 13:51

どうも!!このトピを作成した私！R!SA！
ビリーやって１週間ｗ！
１週間ぶりに会った彼にビックリされてお腹つねられましたｗ
「どうしたの！？ビリー？やってるの？すごいね！」

じわわ～ん（ＴＨＴ●）

なんか「はまり」ましたｗ
１日に最低２回、合計２時間程度しないと眠れませんｗ

[11] mixiユーザー 07月26日 13:52

ちなみに、食事も気をつけて歩くときは
腹筋とオケツをキュッと引き締めるようにしていますｗ

２年前の夏・・・１ヶ月で－７?。

見事、ちょっとリバウンド成功（苦笑。

皆でがんばりましょう☆

[12] mixiユーザー 07月30日 01:42

BOOT CAMPを見ながら体を動かし始めたのが約1ヶ月前、
本格的にやり始めた（ELITE）のはここ1週間ですが、
体重2～3ｋｇ、体脂肪約4％DOWN（現在11％）ですね～。

何よりも驚いたのが、腹筋が割れた事ですｗ
自分で見てもイマイチわからなかったのですが、
鏡を通してみたらびっくりしました（笑）

あと、こなせる回数が増えているので、
筋力もついてきてるんだな～って思ってます。

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