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独自の調整法コミュの２０１０年度和水会にむけて　その２

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２０１０年度和水会にむけて　その２

mixiユーザー 2010年06月08日 23:28

今月より長浜スイミングスクールに通い始めました。
職場からそこそこ近く、けっこー安価だったので通いました。

まぁ、ジャグジーがなくシャンプーができないこと以外はまずまず快適です。


で、とりあえず本日まで３回練習に行きました。

平均２０００ｍくらい泳いでます。



現役時代に関国・近国にむけて長期的にやってたことを掻い摘んで１カ月で行うのだから頑張ります。


まず今週・来週は泳ぎこみ。
再来週はドリルを中心としたフォーム。
再々来週はスピードにのせる練習と鍛錬。
本番１週間前週は体調管理と最終調整。



てな感じでいこう！

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