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Body PumpコミュのBP57

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3月から始まるBODYPUMP 57について語りましょう♪

BODYPUMP 57

01.Come To Me - Tina Cousins
02.From Paris to Berlin (Extended Version) - Infernal
03.Push It - Garbage
04.Everytime we Touch (Original Mix) - Cascada
05.Take Your Mama (Mig Vs. Rizzo Mix) - Scissor SisterS
06.Pump It - Black Eyed Peas
07.I Want You - Paris Avenue Feat. Robin One
08.Rock Star (Clean Edit) - N.E.R.D
09.Don't Cha - Pussycat Dolls
10.Unbreak my Heart - IL Divo

例によってMy日記に曲の感想を書いてます。
興味ある人はどうぞ。
聴くまで楽しみは取っておきたい人は見ないでね。

コメント(25)

もうそんな時期でしたか!!

時がたつのははやいですね・・・

卒論にかまけてBP56すらまともに覚えられていないのに
へぇ☆新曲!!すごいですね!!!!
06:pump it ってコンバットBC26の9曲目と
同じですかねぇ〜☆
はやくやりたいなぁ〜
>まぁ☆りんごサン
わぁ☆やっぱりそーなんですね!!!
チェストの曲も楽しみです☆
こんにちわ。
BP57は一部を除きほとんどyoutubeでプロモビデオをみることができますね。

CDを買いに行く事前調査としてご覧になってはいかがでしょうか(*^_^*)
BP 57 いい曲多いですね。
pump it 普段の重さでやるとまったくついていけません、、、
先日57初めてやりました。
pump it・・・コンバットで馴染んでたし、ノリがよさげなので普段の重さでスタート♪

後悔しました・・・・('A`)
57の腹筋きついっすよねぇ。

アームカールのPump Itはかなりおきに ♡→ܫ←♡


早くてきついけど、勢いでなんとか乗り切ってます。
新曲体験致しました☆
今回は好きな曲が多いのでテンション高く受けてます。
ここ3日空いてしまってるので明日が待ち遠しいです!!!!
受けるならば絶対60分ですね^^
アームカール、キツーイ。。。(✿ฺ-ω-)
んでも、曲のノリがイイのでスキです♡(*ゝω・)ノ♡♡♡

腹筋はしんどいけど、お気に入りなので
オウチでもやってます(*´艸`)ウヘェw

あたしは57に限らず、背中がスキ♡(๑→ܫ←๑)(๑→ܫ←๑)♡

今日も受けて来まっす!(*´□`)ノぁぃ!!
はじめまして。

私も同じホームでやったにもかかわらず、イントラさんによっ違ってました。いつもの通りと思ってワイドにしたらこの時のイントラさんはワイドにしなく、他の方々もやってる人は数人いたかな?どうかな?って感じでなんかちょっと恥ずかしい〜感じになってしまいましたよ〜。自分の世界に入っちゃうのも危険なんですね。これからは周りの空気を読も。
うちはトリプルとセブンでワイドにする人が多いかな。
ワイドグリップに限った話ではないですが、
コリオ覚えててボーっとやってると、たまにイントラが間違えたときに、
自分だけ違う動き(正しい動き)をして目立ってしまったり(汗)。
空気読むのは大事ですね。。。
トリプルとセブンは私もワイドにします。グリップを変えると背中の筋肉、違うところが動きますからまんべんなく動かせるんですね。で、ワイドにすると普段あんまり動かさない筋肉が動かせるんです。これはイントラさんから直接聞きました。だからワイドにするときつく感じるのだそうです。それを聞いてからワイドは意識してやるようにしています。
私も過去にボーッとやっててイントラがコリオ間違えて自分一人あってたこと、あります。池袋みたいな大きなスタジオでそれなりに人がいれば案外わかんないんだけど、銀座の小さいスタジオでやっちゃいました。目立ちまくり・・・。あとは腕立て伏せに入るのをイントラさんが忘れて自分一人腕立て伏せをやろうとして「あっ腕立て伏せですー」とイントラさんがあわててキュー出しという場面もありました。
うちはアームカールのシングルは速いので動きは3/4で良いと言われています。

ただし、イントラさんによって下を3/4で止めるパターンと上を3/4で止めるパターンがあります。
人によって違うんですけど、皆さんの所はどうですか?

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