Body PumpコミュのBODYPUMP 68(2008#04)

BODYPUMP 68(2008#04)

01.Perfect Day - Indigo
02.Big Girls Don't Cry - Nick Skitz
03.It's Not My Time - 3 Doors Down
04.What Do You Want From Me - Cascada
05.Hook Me Up - Veronicas
06.Start It - Vanessa Amorosi
07.Listen To Your Heart - Nick Skitz
08.My Game - Darude
09.Forever - Chris Brown
10.Dare To Live - Andrea Bocelli

Choreographed：Glen Ostergaard
Presented：Glen Ostergaard／Emma Barry／Carole Dobson／Fredrick Andersson／Frank Heinemann

コメント(28)

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[1] mixiユーザー 11月03日 15:05

アップが31と同じとは。。
あとランジがあの曲な件

[4] mixiユーザー 11月03日 19:08

31と全く同じアレンジなんですか？
曲リストからだけだと判断できないです

[6] mixiユーザー 11月08日 05:54

アップはもともと重めな曲でしたが、少しだけ軽快なアレンジになっています

ランジはBCとは違い原曲に近いテンポ+ｽｷｯﾂっぽいアレンジ+ランジなノリだそうです

[7] mixiユーザー 11月12日 11:57

原曲に近いというと7曲目はヒーリングの曲っぽいんでしょうか？

#68はバックナンバー、他アイテムとのかぶり曲が多いですね。

[8] mixiユーザー 11月12日 12:06

ｱｷﾞﾚﾗの原曲を聞いてください

[9] mixiユーザー 11月14日 20:38

6月にAucklandに行った際に、(金)の朝一番のGlenのﾚｯｽﾝで「BP68の試作品」を受けました

W-Upの曲がかかる時、ｲﾝﾄﾛではﾋﾟﾝとこなかった(#31とは、ｱﾚﾝｼﾞが違いました)のですが
唄が入るところになると、まさに自分の知っているBP31のPerfect Dayだったので、
GlenもPerfect Dayが好きで、ﾘﾒｲｸしたのかしら

…Oldﾊﾟﾝﾌﾟﾌｧﾝの気持ちを持つ方が
ｺﾘｵｸﾞﾗﾌｧｰだなんて、素敵

と、ｸﾗｽを受けながら、一人で舞い上がってしまいました

他にも、ﾗﾝｼﾞのListen Your Heartも、曲がかかったらすぐﾋﾟﾝときましたし(BCﾊﾞｰｼﾞｮﾝ
ともBAﾊﾞｰｼﾞｮﾝとも異なり、あまりﾄﾗﾝｽ風味がなく、ﾋﾟｱﾉを基調としたような感じでした)
他にも、2曲目のBig Girls Don't Cry、5曲目にMercy(←BA62-7の曲)、6曲目にGood
Vibrations(←BS70-5の曲)など、馴染みの曲がｱﾚﾝｼﾞ違いで登場し、ｶｯｺよくてﾜｸﾜｸしながら
受けていました。

でも、今回のﾘｽﾄを見ると、5曲目と6曲目は、違う曲が採用されたのですね

私が受けた 6曲目のGood Vibration(原曲に近い感じ？)は、とてもｶｯｺよかったので
いつか違うﾅﾝﾊﾞｰの時に登場したら、嬉しいなと思っています

[11] mixiユーザー 11月30日 01:24

68の４曲目がYou TubeにUPされてますよ～。

[12] mixiユーザー 12月07日 22:21

ランジの Listen to your heart　は、ロクセットというオランダのアーティストが25年以上前に唄い、大ヒットした曲です。コンバットとヒーリングにも使用され、今度はパンプにもかい？という感じです。飽きました。

[13] mixiユーザー 12月09日 08:23

今日通しで受けて来ました。

アップは、３１のリバイバルでしたがコリオは違います。アップとしては強度軽目です。

スクワットは、ボトムハーフ、シングル一回づつのコンビが多く曲長めですが、強度的には軽目です。

チェストは、変わったところではツーツーのボトムハーフがありますが強度軽目です。

バックは、クリーンアンドプレスがすべてコンビネーション無しの構成ですが休みが多く強度軽目です。

トライは、バーが無く、プッシュアップも台に手を付けてやるので強度軽目です。

バイはシングルが無く最後ボトムハーフ１６回ですが曲が短く強度軽目です。

ランジはバー担ぐ時間短くステップランジも有るので楽なんですが、最後バーを胸に乗せ手をクロスしてスクワットするコザックダンスみたいなあやしげなコリオありました。きつくないのですがバーが当たるとこ痛かったです。強度に的には軽目です。

ショルダーはバーの時間が短く強度軽目です。

全アイテム軽目で、重りアップが狙えそうです。

[14] mixiユーザー 12月09日 17:00

一昨日、通しで受けました

内容的には↑RYOさんの書き込み通りですね

受けた感想としては…
強度
→アップ、スクワット、ランジ、クランチは軽め～普通、あとはややキツイ

チェストの２カウントでのボトムハーフは中々ききますね

まぁ曲的には短いですが

バックのコンビネーションなしのクリーンアンドプレスは、いつものウェイトで出来なくもないけれど…中々忙しい

ランジは最後のバーを三角筋前部のあたりに固定してスクワットの時がちょっと痛い

大プレート１枚ずつでやったけど終了時にのせてた部分が赤くなってました

けど、それにあわせてウェイトを下げると最初のランジが物足りなくなる

といった感じで調整が難しい

途中でウェイトのつけはずしが出来る時間はないですからね

[15] mixiユーザー 12月09日 23:30

＞１２
ロクセットはスウェーデンのデュオです。

[16] mixiユーザー 12月15日 22:42

たしかに軽めかも。
でも曲は最高に気持ちいい！！！

ランジ難しいけど、頑張って出来るようになりたいです。

[18] mixiユーザー 12月15日 23:44

台湾でやってますが、ランジ最初の部分はプレートを手に持ってやり、「フロントスクワット」はバーのみでプレートは付けなくてもいいと教わりました。「付けてもいいけど姿勢を正すということに注意してね」とイントラさんが言ってました。
イントラさん（女性）はもちろん片側5kgのプレートをつけてます。

プレートを付け替えるという作業は発生しないのですが、本当のコリオってどうなんでしょうか？

[20] mixiユーザー 12月16日 14:58

今受けてきました

皆さんがおっしゃるとおり全体に軽めですねぇ。

ランジ、今日のイントラさんはバーを使いませんでした。
前半バー使えると思うんですけどね～。

バーを胸の上に乗せてのスクワットはバランスが難しいです。鏡で自分の姿を見ると首絞めてるような気になりました…

[21] mixiユーザー 12月18日 00:59

フロントスクワットがうまくバーを保持することができませんでしたorz
（普段は35kgですが、今回は20kgでチャレンジ）

[23] mixiユーザー 12月18日 08:36

６７も比較的軽かったのですが６８は更に軽い感じですので、６７の設定からアップとアームカール負荷あげてやりました。アームカールはきついですがなんとかなりました。他のナンバーでは絶対出来ない感じです。

[24] mixiユーザー 12月18日 09:07

昨日初めて#68を受けてきました。

皆さん強度かるいと言われるので、楽勝なのかなあ、と思っていたら、そんなでも無かったですね。
いつもと同じウェイトでやりましたが、スクワットはちょっと長く感じました。チェストもちょっとキツイ。
後は確かに楽かも知れませんが。

[25] mixiユーザー 01月04日 19:54

今日68やりましたよ～
ランジのバーを前に持つやつ？なんか微妙・・・
ウエイトの選択に困るなぁ～

[26] mixiユーザー 01月06日 16:38