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ちょいデブママ★ダイエット部コミュの体重はいつごろ減りだすの?

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みなさん、こんにちはexclamation ×2
ダイエット部に入部したのに気持ちはあるのに、行動してなかった
わたし…あせあせ
そして、先週から体のためにも心を入れ替えてがんばりだしました手(グー)
今、私がしてるのは・・・
朝はバナナ(今話題のw)
昼は好きな物を食べる
夜はダイエットシェイクかおかずだけ
っと勝手にいいのか悪いのかわかんないけどしていますうれしい顔
でも、もうすぐ一週間がたつのに体重がいっこうに減らないんですたらーっ(汗)
一週間じゃー減らないものなんですか?
みなさんはどれくらいで減りだしたのですか?
よかったら教えてくださいぴかぴか(新しい)
グイグイ体重が減ってくれたらがんばろーグッド(上向き矢印)っと思うんだけど
まったくなので挫折しそうです泣き顔
よかったらアドバイスおねがいしま〜す

コメント(6)

はじめまして。
私も一時期朝バナナやりましたが効果はありませんでした涙
やっぱりダイエットも人によって効果の出方が違うので食事制限で痩せる人もいれば運動のほうが痩せる人もいると思います。
無理せずあせらないでがんばりましょう。私もがんばりますわーい(嬉しい顔)
> うさぎさんへ
コメントありがとうございますグッド(上向き矢印)グッド(上向き矢印)
それがバナナがんばってたんだけど便秘がひどくてもう挫折してしまいました(笑)f^_^;
ダイエットって続けるのは大変ですね〜
太るのはすぐなのに…
体重は維持のままですあせあせ(飛び散る汗)
体重計も購入したから毎日計ることから初めてがんばります手(グー)わーい(嬉しい顔)
少しでも運動も取り入れて減っていくようにしないといけないですねグッド(上向き矢印)
私も同じです
いつも気持だけはあるのに続かず。。。
今年こそ!
バナナ私も続きませんでした。
私も先ずは毎日懲りずに体重を計るからはじめます
一緒に頑張りましょう
> まきんこさんへ
やっぱりみんなバナナしてみたんですねグッド(上向き矢印)グッド(上向き矢印)
一気には痩せるのは無理そうだから、来年の今ごろは7キロおとせるように
がんばりま〜すムードわーい(嬉しい顔)手(グー)
くじけないようにしないとあせあせ(飛び散る汗)
何かいい方法とかあったら教えて下さいねハート達(複数ハート)
ひよこどんだけぇ〜 さん
私もキャベツダイエットやろうかと思ったんですが毎食続けるのが困難でやめちゃいました涙

私も1年前までは臨月のときの体重と変わらなくてまわりからも太った言われるし自分でもこのままじゃやばいなと思ってダイエットはじめて無理しないように続けたらあきっぽい私でも10kg痩せられたから大丈夫だよ。がんばって。

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