ちょいデブママ★ダイエット部コミュの☆ダイエット　宣言☆

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☆ダイエット　宣言☆

mixiユーザー 2008年05月19日 07:26

　　皆さん　最近ダイエットはされてますか？

　私は産後　１年と２ヶ月半経ちましたが
体重が戻るどころか　ここ最近は調子に乗って食べていたので
逆に増えてしまいました・・・・

　そこで今日から本格的にダイエットを始めようと思い
一緒に頑張れるお仲間がいたらなぁ～と思い
トピックを立てさせてもらいました

　現在　身長１５９?・６５?
妊娠前は５９?でしたが　臨月で７５?までいきました

　目標は２ヶ月でマイナス１０?の５５?にしょうと思います
・食べた物をメモして　食生活を見直す
・とにかく　散歩したり体を動かすようにする
・１９時以降は絶対食べない!!!!!!!
・大好きなお酒を禁酒

　旦那にダイエットを宣言すると
“どうせまた　口だけでしょう

”と
言われとっても悔しいんです！
　
　一緒にこんな旦那を見返しませんか

コメント(7)

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[2] mixiユーザー 05月19日 19:43

　☆どんだけぇ～さん
　奇遇だね～　一緒なの???
じゃどちらが頑張れるか　競争しましょう

　今日は間食せず　８時→１２時→１８時と
量を減らして食事したよ

　あとWii Fitをとりあえず
今日は様子見で３０分（ヨガ＆筋トレetc…）しました
　ダンナが２１時帰宅予定＆息子は

したので
これからエアロバイクで汗を流します

[3] mixiユーザー 05月23日 10:41

　今日でダイエット生活４日目デス

１度　遅い時間に食べてしまったけど
日中の間食はしていません～
　初めはお腹も空いてたけど
だいぶ　この生活に慣れてきたのか？
空腹感を感じなくなってきました

　
　まだ体重に変化は見られませんが
このまま　運動とレコーディングダイエットを続けていきます

　早く　いい報告がしたいなっ～

[4] mixiユーザー 12月04日 11:54

私もレコーディングダイエットだけでは体重落ちにくくなったのでWiiフィット始めることにしました。去年のクリスマスに買って最初のうちはやったもののだんだんあきてやらなくなったので

最低でも１週間続けて頑張りたいな

[5] mixiユーザー 12月07日 00:27

私も何とか痩せたいです
はあ
いつも口だけ
最近少しは食生活を見直すようになってきたんですが。。。
一応食べるのは8時までということにしてるんですけどね

うさぎさん
Wii Fitどうですか？
私今年の冬のボーナスで買ってみようと思ってるんですけど

[6] mixiユーザー 12月08日 09:57

＞まきんこさん
Ｗｉｉフィットはゲーム感覚でできるので運動嫌いな私でも楽しんでできるよ。
体重とか旦那さんに知られたくなかったらパスワードかけれるから知られることもないし

ぜひ検討してみてください

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