◇レシピ紹介者：
う- さん
【http://
【材料】4人前位
ひき肉 400グラム
トマトの缶詰 1缶（小さく切ったのが便利です、ホールの場合は小さく切る）
キドニービーンズの水煮缶 1缶
市販のタコスシーズニング 1パック
玉葱 1個
乾燥ローリエ 2枚
【作り方】
１ 玉葱はみじん切りにしておく
２ 鍋に、サラダ油熱し（大さじ3位）1のみじん切り玉葱を炒める
３ 玉葱が透き通ってきたら、ひき肉を加えさらに炒める
４ 肉に火が通ったら、タコスシーズニング、ロリーエ、トマト缶（汁ごと）
水気を切ったキドニービーンズを入れる。
水気が少ないと感じた時は、水入れて調整してください。
５ 20分位煮込んで、味が足りない場合は塩、胡椒で調節してください。
ローリエを取り除いて、出来上がり
簡単に出来るチリコンカンのレシピです。
正しいレシピでは無いので、チリコンカン風と書かせていただきます。
簡単なので、アウトドアでもお勧めです。
食べるときに、チーズをかけても美味しいです。
う- さん
【http://
【材料】4人前位
ひき肉 400グラム
トマトの缶詰 1缶（小さく切ったのが便利です、ホールの場合は小さく切る）
キドニービーンズの水煮缶 1缶
市販のタコスシーズニング 1パック
玉葱 1個
乾燥ローリエ 2枚
【作り方】
１ 玉葱はみじん切りにしておく
２ 鍋に、サラダ油熱し（大さじ3位）1のみじん切り玉葱を炒める
３ 玉葱が透き通ってきたら、ひき肉を加えさらに炒める
４ 肉に火が通ったら、タコスシーズニング、ロリーエ、トマト缶（汁ごと）
水気を切ったキドニービーンズを入れる。
水気が少ないと感じた時は、水入れて調整してください。
５ 20分位煮込んで、味が足りない場合は塩、胡椒で調節してください。
ローリエを取り除いて、出来上がり
簡単に出来るチリコンカンのレシピです。
正しいレシピでは無いので、チリコンカン風と書かせていただきます。
簡単なので、アウトドアでもお勧めです。
食べるときに、チーズをかけても美味しいです。
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