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ちーむマイナス１キロコミュの1ヶ月1キロ順調ですか？

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1ヶ月1キロ順調ですか？

mixiユーザー 2007年06月26日 20:54

チーム−1キロ立ち上げて
1ヶ月過ぎましたが、今月は減りましたか？

私は残念ながら増えてましたあせあせ（飛び散る汗）
つい先日市でやってる健康診断で身体測定
したら体脂肪が大変な事にげっそりげっそり
みなさんはどうですか？

コメント(2)

[1] mixiユーザー 06月27日 13:28

私は現状維持でした。
１キロと言えども、減らすのは難しいですね泣き顔

ビリーをやり始めてから、お腹が少し締まった気がします。
なので、来月からは時間がある時はビリーをして
夜ご飯の時だけ、食前にキャベツ1/6食べようと思います。
食前にキャベツ食べると、減るみたいです。

[2] mixiユーザー 06月28日 14:27

キャベツ１/６ってそれだけでお腹いっぱいに
なるんじゃないですか？

ビリー私もまたまた復活して
頑張りますあせあせ（飛び散る汗）

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