マラソン：熊本ランニングコミュコミュの必見！？　今晩です

NHKのハイビジョンで興味ある番組がありますよー。
明日でしたか？講演会は？
あの有森裕子さんだそうです。

以下は、朝日新聞のきょうの番組より。

試写室
アインシュタインの脳
速く長く走れ　長距離走の極意
NHKハイビジョン　後6:45

　日頃の運動不足を反省し、月に数回、近所の川沿いをジョギングしている。
だが、走り方は自己流。より速く走ろうとする努力をしているとは言えない。
そんな初心者ランナーの私は興味津々で画面に向かった。

　速く走れる人は一般人と何が違うのか。山梨学院大学の駅伝の選手の
フォームを分析してみると、上下にも左右にも体のぶれが少なかった。
元五輪メダリストの有森裕子さんは、かかとから着地する走り方を勧める。
ふくらはぎに負担がかからないからだ。

　「どうすれば自分にもそれができるのか」について、もう少し説明が欲しい
気もしたが、実践してみたくなくエッセンスが詰まっている。果たして
「極意」を生かせるだろうか．．．．．。

コメント(5)

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[1] mixiユーザー 11月08日 12:57

めっちゃ見たいけど、NHKハイビジョンて地上波ではないのですか？？

[2] mixiユーザー 11月08日 13:18

かすてらさん、

うーむ、わからん。
NHKのHP見に行っても書いてない。
あるとしてもかなり後の再放送ですね、多分。
http://www.nhk.or.jp/einstein/

えーと、うちのDVDレコーダーは古くて、
ハイビジョン画像はコピーできないので、さてと。
今から電器屋さんに走れば間に合うかも？？？
それとも、うちに来ます？

誰かこのトピ見て、コピーできる人が居ればいいんですけど．．．

[3] mixiユーザー 11月08日 16:52

あっ、

アインシュタインの脳でなく、眼が正解です。

[4] mixiユーザー 11月08日 21:06

結局その時間は美ジョガーの集いの真っ最中でした