チームエロホルモンコミュのエロホルモン分泌のためにしていること・心編

日々エロホルモンを出すためにしていること。

言い換えれば、自分の理想の体・心のためにしていること。

こっちは、心・精神活動　編

・笑顔を絶やさない（きつい時でも対外的には笑顔を作る）
・「ありがとう」の連発（とりあえず、何でもありがとうといっておく）
・愛情を持つ（家族はもちろん、そのほかにも）
・必要以上我慢をしない（我慢しなさすぎなことも多いけど(¨;)）
・やりたいことはチャンスがあればやっちゃう
・趣味を持つ

うわ～。メンタル編はえらそう。

コメント(10)

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[1] mixiユーザー 04月19日 21:22

普段、仕事で苦情処理をしているので、「申し訳ございません・大変失礼致しました」が
口癖になってしまいました。

仕事以外では、「ごめんさい・ありがとう」と
当たり前のことを当たり前に言える人間になれるよう、日々精進しています。

きゃさりんさんと逆で、俺はけっこう我慢しちゃいます。

休日は、フットサルや愛車ＦＴＯで走って気分転換しています。

[2] mixiユーザー 04月21日 10:31

＞新伊勢店さん
「ごめんなさい・ありがとう」
この言葉って、なかなかさらっと出てこないですよね。
特に「ごめんなさい」
なんせ、我が家の1歳児も出てこないんですから（しかも二人とも）。
「ごめんなさいは？」といっても、目を合わせないで口を曲げて絶対に謝らない(笑）

お仕事、苦情処理なんですね。ストレスたまりそう。
まぁ、私の仕事も似たようなもんかな？

結構、「自分の為の時間」って言うのは、大事なんじゃないかな?と思います。
私はインドア派な人間なので、一人でいれるときは、自宅でお裁縫。
集中できるので、後はスッキリ!!しています。

[3] mixiユーザー 04月21日 21:37

私は隊長の笑顔はすばらしいと常々思っています。
あのね～、本当に持って生まれた才能と思うよ、
その素敵な笑顔は。
でも、さらにその天性のものプラス努力してるから
きゃさりんはエライのです。
私もやってみよう！！

[4] mixiユーザー 04月26日 14:37

お褒めに預かり、うれしはずかし・・・（＊＾＾＊）

実際、学生時代にやっていたバイト（販売業）で、すっごい悔しいときとか泣きたいときとかでも、ニコニコしながら接客していた事が今とっても役立っています。

実際、乳腺炎とかで38度の熱があって仕事していても、誰にも気づかれなかった事があり、後日そのことを言ったら凄く感心された事があって余計に今、「辛くても笑顔」は重要視しています。
ニコニコしていれば、それだけで周りの人たちも優しくしてくれる（と勝手に思っています）

そのせいか最近はおでこと目袋にしわが・・・

「横のしわは加齢には無関係」ってどこかで聞いたので、夜のスキンケアで一生懸命しわ伸ばして、キープスマイルしています。

[5] mixiユーザー 05月31日 14:06

最近、ストレスで首にぶつぶつが出来てしまいました。。。
そしてとてもかゆい

基本弱肌なので、す～ぐ色素沈着して、黒～くなっちゃいます。

まぁ、しょうがないんだけどね。

今は、このクソ暑いのに首にスカーフ巻いて通勤しています。
そのうち、日傘も用意する予定です。

どうやら以前、実家に置き忘れて行ってそのまま放置の様子。

週末に持って帰ってくるか、新しい日傘を買うか･･･

[6] mixiユーザー 05月31日 22:17

ストレス？
この場合の原因ストレスとは？
そしてその解消法とは！？
心編だけに、聞きたい～。

[7] mixiユーザー 06月02日 13:11

日傘ゲットの前に、鹿児島は入梅･･･

首の湿疹はだいぶよくなってきたけど、色素沈着して黒ーく成ってかなり目立ってます

みんなに「首、どうしたの？」って言われます。

昨日、アヴェンヌウォーター（天然温泉水のスプレー）を購入。
これで少しは良くなってくれることを期待しています。

ストレスは･･･時間に解決してもらったかな？
ストレスの内容って言うのが、まぁ、小学生並みの嫌がらせ（嫌がらせメール）とかだったので、携帯のメアド変更して対処。
今のところ、快適です。

後は…転職できれば完璧?みたいな？(笑）

[8] mixiユーザー 06月05日 14:24

実家に取りに行った日傘、経年劣化していて、しらっちゃけていましたorz

黒いマジックで塗りつぶそうとしたら、旦那に止められました

首の湿疹は、皮膚科で処方されたステロイドで何とかなりそうです。

私のストレス解消方ですが・・・

ずばり(?)お裁縫。
針と糸持ってひたすらちくちく縫ってると無心になれます。

今は課題が無いので、ちょっとさびしいです。

[9] mixiユーザー 06月05日 22:36

お裁縫やってストレス解消出来るなんてすげえ・・・。
私に料理教えてくれる先生は編物も達者で、どんなに
疲れてても肩が凝ってても、編物すると癒されるそうです。
・・・わからんなあ・・・。

精神活動において思うこと。
物事あまり深く考え過ぎないこと。
悩んでるとドツボにはまりそうだ。
切り替えは早く、物忘れは多いに、求められても
返事はそこそこテキトー。
あれ？
私ってかなりいい加減なやつなのか？
エロを通じて、いろんな自分が見えてきますなあ。

[10] mixiユーザー 06月25日 14:36

ホルモンバランスの変調により、ただいま些細な事でイライラシーズン。

旦那にも子供にもイラつき、当たり散らしております。
（ごめんなさい）

きっと今の私は鬼婆もはだしで逃げ出すぐらいでしょう。

こんな私のイライラを静める方法、誰か教えてください。。。

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