ホリデイスポーツクラブ松本コミュの祝！７周年イベント

ホリデイ大好き夜逃げやです。またしてもトピたて失礼します。
いよいよイベントが近づいてきました！
スケジュールが２／１現在まだでていませんが、
館内掲示や健康新聞で確認した限りの情報をアップしていきたいと思います。
みなさん楽しく盛り上がりましょうね☆

期間：２／１３（月）～２／１９（日）
☆スタジオプログラム☆
ジョイントエアロ／バレトン／ＨＯＬＩＤＡＹパンプ／チアダンス／
金’ｓボディメイク／フラダンス／Ｊ－ＰＯＰダンス　ＡＫＢメドレー　等

☆プールプログラム☆
うきうきアクア／アンチエイジングアクア／水中運動会？！　等
聞いた話ではパン食い競争ではないそうです。残念・・（ぇ

☆お風呂☆
りんご風呂

☆似顔絵モデル募集☆
スタッフ紹介ボードでおなじみの似顔絵！を書いてもらえる♪
抽選で７名様。応募用紙に会員番号とお名前を書いて箱にいれるだけ。
受付期間は２／１～２／１２だそうです♪

去年は風邪ひきさんになるわ仕事だわでほとんど参加できなかったので・・
今年はたくさん出たいです♪

コメント(10)

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[1] mixiユーザー 02月07日 00:56

２/６、プログラムスケジュールが配布開始されました。
企画目白押しです

[2] mixiユーザー 02月10日 23:00

１３日（月）のイベントプログラム　（他は通常通りです）
１０：３０～金’ｓボディメイク　?上半身　（４５分）
１１：３０～ＳＫエキサイティングＳＨＯＷ　アゲアゲエアロコラボ（４５分）
１３：１５～バレトン（入門編だから簡単安心！）（４５分）
１９：１５～ＳＫエキサイティングＳＨＯＷ　夜もお付き合いを・・・（４５分）
２０：１５～ＢｅａＤａｎｃｅｒ　復活！ＪＵＤＡＳ　（５０分）
２１：２０～ＺＵＭＢＡ　イベント恒例！ヤツが来る！！　（５０分）
２２：２５～Ｅｘｃｉｔｅエアロ　イベント限定復活！　（５０分）

この日のイベントはスタジオオンリーです。
昼も夜も熱いそして暑いスタジオになりそうですね

[3] mixiユーザー 02月11日 01:16

１４日（火）のイベントプログラム　（他は通常通りです）
☆スタジオ
１１：３０～Ｊ－ＰＯＰダンス　キラキラデビュー☆（４５分）
１４：３０～ルンルンエアロ～リズム～（４５分）
２１：１５～チアダンス　ホリデイ女子部一押し！（４５分）
２２：１５～Ｊ－ＰＯＰダンス　ＡＫＢメドレー（４５分）
☆プール
１１：０５～うきうきアクア（４５分）

元気にそしてルンルン＆うきうきしちゃう火曜日です

[4] mixiユーザー 02月11日 01:18

あ、火曜日スタジオひとつ忘れてました。
１２：３０～ＨＯＬＩＤＡＹパンプ（３０分）
すみませんでした：；

[5] mixiユーザー 02月11日 22:49

１５日（水）のイベントプログラム　（他は・・以下略）
☆スタジオ
１０：３０～ＴＡＲＧＥＴＡＢＳＳｐｉｒａｌデイタイムに初参戦！（４５分）
１１：３０～美・姿勢　美しい姿勢と歩行方法　（４５分）
１３：１５～ラテンエアロ　（４５分）
２０：１５～ＨＯＬＩＤＡＹパンプ（３０分）
２１：００～ＺＵＭＢＡ　ナイトタイムに初参戦！（４５分）
２２：０５～アロマヨガ　今宵はアロマに酔いながら・・・（５０分）
☆プール
１４：１５～うきうきアクア（４５分）
１９：００～うきうきアクア（４５分）
初参戦するのは最近ＰＭサーキットデビューもしたあの方です（ぁｗ）

[7] mixiユーザー 02月11日 22:58

１６日（木）のイベントプログラム
☆スタジオ
１０：３０～金’ｓボディメイク　?下半身　（４５分）
１１：３０～ＢｅａＤａｎｃｅｒ　デイタイム初登場！（５０分）
１３：３０～ルンルンエアロ～プラス１～（４５分）
２０：１５～フラダンス　魅せます！フラ☆（５０分）
２２：２０～シェイプザボクシングプラス　いつもより５分長く追い込みます（５０分）
☆プール
１１：０５～ＷａｔｅｒＰａｒａｄｉｓｅ　プールで遊ぼう！（４５分）

北２４条店のプロスケをみてあこがれていたフラダンスがついに松本に　∩(´∀｀)∩ﾜｧｲ♪

[8] mixiユーザー 02月11日 23:09

１８日（土）のイベントプログラム
☆スタジオ
１０：３０～Ｊ－ＰＯＰダンス　ダンスデーの口火はＡＫＢ！（４５分）
１１：３０～Ｅｘｃｉｔｅエアロ　松本店で初担当！（５０分）
１３：２０～ＺＵＭＢＡ　もういっちょ！ヤツが来る！！（５０分）
１９：１５～シェイプザボクシング（４５分）
２０：１５～Ｊ－ＰＯＰダンス　キラキラデビュー?（４５分）
２１：１５～ＢｅａＤａｎｃｅｒ　ナイトタイム初登場！（５０分）
２２：２０～ＨＯＬＩＤＡＹパンプ　（３０分）
☆プール
１１：３５～アンチエイジングアクア　（４５分）
１３：４５～７周年・大運動会！　（４５分）

シェイプは担当者さんがいつもの人ではないのです☆
運動会なにやるんでしょうかね～(*^_^*)

[9] mixiユーザー 02月11日 23:13

１９日（日）のイベントプログラム（スタジオのみです。）
１０：３０～金’ｓボディメイク　?全身　（４５分）
１１：３０～チアダンス　女子部第２回目！（４５分）
１３：１５～フラダンス　イベント限定！（５０分）

いよいよ最終日です。チアのポンポンいろんなお店探してますけど見つかりません・・
通販しかないのかな～でもこれだけのために買うのも・・・う～ん(*_*)

[10] mixiユーザー 02月11日 23:50

プログラムスケジュールが手元にない方のために内容のご紹介です↓
他店の方もご参考までに♪（プロスケ裏面より原文ほぼ抜粋です）

☆金’ｓボディメイク
・全３回で身体をしっかりとつくりあげます！！理想のＢＯＤＹを手に入れろ！
☆ＳＫエキサイティングＳＨＯＷ
・大人気インストラクター２人のジョイントエアロ！楽しくたくさん汗をかこう♪

☆バレトン入門編
・“バレエ”“ヨガ”“フィットネス”を組み合わせた新感覚エクササイズ。入門編なのでお気軽に体験を。
☆美・姿勢
・リンパの流れを整え、筋肉をほぐすことで、普段の姿勢を正し、歩き方も改善！代謝ＵＰをしましょう！

☆ＨＯＬＩＤＡＹパンプ
・ホリデイ松本店で筋トレと言ったらこの男！！器具を使わず、全身をしっかり追い込みます！！

☆ラテンエアロ
・ラテンの音楽を楽しみながら少し骨盤を動かしながらのエアロビクス。いつもとちょっと違った雰囲気をお楽しみに。
☆チアダンス♪　（担当：ホリガール）
・松本店のイベントと言ったらこれ！！松本に元気を！！日本に元気を！！ＧＯ！ＦＩＧＨＴ！！ＷＩＮ！！男女問わず大歓迎です！

☆フラダンス
・外は寒い冬ですが、スタジオは南国気分。フラの音楽と動きをお楽しみください。男性もおまちしてます！！
☆アロマヨガ
・香りの中には、心身ともにリラックスさせ、ストレスまで解消する効果があるものも、あると言われます。
そんなアロマの香りの中で、簡単なヨガを楽しみましょう。

☆ＰＯＯＬ７周年記念・大運動会
・水の中で綱引き？玉入れ？障害物競争？？赤と白に分かれて競いあいます！１８日（土）はプールへＧＯ=3=3
☆アンチエイジングアクア
・脳を活性化させる脳トレや、バランストレーニングを組み合わせて動いていきます！！

☆うきうきアクア
不思議な道具、ヌードル他を使いながら*:..｡o○☆新体験ﾟ･:,｡*:..｡o○☆　新たな世界をお楽しみください。
☆ＷａｔａｒＰａｒａｄｉｓｅ
・水の特性をしっかりと使いながら全身を動かしていきます。少し遊び感覚で♪水を楽しみましょう！

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