お家でごはんコミュの忙しい朝は…。

簡単に作れる朝食教えていただけませんか??
朝の30分が勝負です。

コメント(49)

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[10] mixiユーザー 11月18日 09:36

かんたん野菜スープは忙しい時でも
おいしく作れます。

[11] mixiユーザー 11月18日 10:50

寝坊常習なので…起きて１５分で親子４人で朝食です

まず味噌汁用のお湯を鍋でわかし、隣でコーヒー、紅茶用のお湯を鉄瓶で沸かし、グリルで食パンとウインナーかベーコンを一緒に焼き、レンジではお昼のおにぎり用の冷凍ご飯を解凍します

まな板に匂いのつかない順で野菜を切り、味噌汁の具を入れて、サラダの水切り。

食器を用意して味噌汁に味噌を入れてよそっておしまい

子供達に運んでもらってる間に化粧開始、終わったらおにぎりを作って…終わったら私も食べます

朝は忙しいですよねっ

がんばりましょう

[12] mixiユーザー 11月18日 18:33

独り暮らしのときによく雑炊作ってました

小さい土鍋に冷凍ごはん入れてこれまた切って冷凍してた野菜放り込み水加えて火にかけるだけ
その間に着替えたりして
ごはんが柔らかくなったら洋風やリゾット風に味付けしたり中華風にしたりみそやしょうゆで和風にしたりと毎日味を変えてました～
体温まるし洗い物は少ないしまたしようかと思ってます

明日から雑穀ごはんでやります

栄養価アップするはず

[13] mixiユーザー 11月21日 09:36

今日の朝ごはんは・・・

しらすかけごはん
ギョウザとレタスたっぷりスープ
大根葉の炒め物
りんご

[14] mixiユーザー 11月21日 21:59

耐熱容器に茹でて切ったほうれん草をいれ、ベーコンで囲んで、卵を落として塩胡椒

そしてﾗｯﾌﾟしてﾁﾝします

好みの固さになるように加減が必要

簡単でおいしいし大好きです

[15] mixiユーザー 11月21日 22:32

朝時間.jpってサイトでもいろいろ紹介されていて面白いです。
http://www.asajikan.jp/

ホットケーキや蒸しパン、フレンチトーストも簡単にできるからたまにやってます。
甘いもの食べると頭がしゃきっとする気がして。

[18] mixiユーザー 11月21日 22:50

じゃこめし

間違いなくトロロに卵を混ぜて一緒に食べてください

あさげの味噌汁

[19] mixiユーザー 11月22日 00:01

キャベツ（コールスローサラダ用のあまったもの等）や
パプリカの千切りとかをココット皿に入れ、真ん中に卵を乗せ、
ラップしてチン。後はお好みのドレッシングをかけるだけ…。

市販の（レトルト等の）ミネストローネのスープを元に、
残った野菜と大豆の水煮を入れて、作り置き。

簡単だし、朝から野菜を食べたくてよく作ります☆

[21] mixiユーザー 11月22日 04:03

一番手っ取り早いのは、なんと言っても納豆ですよね(^。^)

納豆の中天かすやネギや卵を入れたり…

醤油だけでなく、味の素を多めに入れたり…

ご飯党の人だったら、納豆と味噌汁さえあれば意外と許してもらえますよね。笑

納豆オムレツも、思ってるより簡単に仕上がりました（＾ｖ＾）

[22] mixiユーザー 11月22日 04:14

もし、出ていたらすみません！
前日に、ピザトーストを焼く直前まで作っておいて、ラップをかけて冷蔵庫にしまっておくと、朝は焼くだけなので、かなり早く出来ますよ

[23] mixiユーザー 11月26日 00:22

鰹節と海苔のおにぎり

御飯に鰹節、海苔、醤油を加え、おにぎりにして出来上がりです

[24] mixiユーザー 11月26日 14:10

木の子あんかけ（夕飯の残り）に少し出汁を足して
ご飯にかけて食べたら雑炊みたいで美味しかったです。
これなら味噌汁も要らないし

鍋を温めるだけなので３分で朝食支度終了。
温かいお茶を添えて出したら…
『何となく胃に優しい感じ

』
と、主人にも好評でした。
洗い物は小丼、湯飲み、小鍋だけなので片付けも５分です

[25] mixiユーザー 11月26日 14:53

天かすと桜エビ、白ゴマ、お醤油をご飯に混ぜて
おにぎりにします。
だしの素に乾燥ネギと麩、乾燥わかめを入れてお湯を注いでお吸い物完成。
あれば納豆かレンジでチンしたお豆腐を足します。
なんとなく、ヘルシーな朝食です。

[26] mixiユーザー 11月26日 14:59

大皿に卵を溶いて砂糖を加える。そして食パンを浸してフライパンで焼くだけ。
10分あればﾌﾚﾝﾁﾄｰｽﾄ出来ますよ

[31] mixiユーザー 03月12日 23:38

毎日朝ごはん作ってます。
ブログにアップしているので、見てください。
作ってる時間は15分です。

http://ameblo.jp/dotabatayome/

ある日の和風朝食

キムチ納豆
セロリ味噌
大根とカイワレの塩昆布和え
ブロッコリーのおかか醤油プチトマト添え
じゃがいものお味噌汁

ある日の朝ごはん

トースト
目玉焼き
ソーセージ
大根とにんじんのせサラダ
キャベツとベーコンの旨みたっぷりスープ
ポンカンとヨーグルト

[32] mixiユーザー 03月13日 13:10

チ－ズト－ストはいかがでしょうか。

スライスチ－ズを熱したフライパンに敷き、その上に食パンを乗せて焼きます。
(使用するフライパンは、テフロン加工の焦げない物がいいと思います。)

フライパンを使いたくなければ、オ－ブント－スタ－でも出来ますよ。

雑魚とマヨ－ネ－ズを食パンの上に適量乗せて、ト－スタ－で焼いても美味しいですよ。
カルシウムたっぷりの和風ト－ストです。

料理とは言えないかも知れませんが・・・・・
シリアルに適当な果物を切って入れ、ヨ－グルトをかけて食べてもGOODです。

[33] mixiユーザー 03月13日 13:31

この前あるコミュで紹介されていたものを作りました

食パンをヘタを残すように四角く枠みたいに切り取りフライパンにいれます□
中の四角くくあいた所に溶き卵を入れて混ぜてかたまってきたらハムととろけるチーズを入れてパンで閉じます
焼けたらひっくり返して裏面もやきます

一枚でかなり満腹あとヨーグルトとかつけるとよいかも？
うちは画像の鉄板があるので一度に食パン4枚分できました

そんなに時間かからないし中身変えてもいけそうだと思いました

[35] mixiユーザー 09月18日 23:37

朝はバタバタしないように和食が多いです

ひじき煮や味付け半熟玉子、ぬか漬けは前日に作っています。
主婦１年目でまだまだ下手ですが

頑張ります

[36] mixiユーザー 09月19日 05:00

私はグリルにパン入れて、隣にハムかウインナー入れて、
耐熱容器に玉子割ってグルグルかき混ぜて電子レンジに1分。
チンが終わる頃、グリルのパンにハム乗せて上にチーズを、余熱で溶かしちゃって。

出来た玉子もパンに乗せて、バナナと、野菜ジュースと。
３分以内クッキングで毎日過ごしています。

[37] mixiユーザー 09月20日 11:00

こちらのトピをヒントに

フレンチトーストにチーズとハムを加えてみました！
チーズの塩気がいいアクセントになりました

☆フレンチトーストは時間がない平日の朝には合いませんね

[38] mixiユーザー 10月19日 20:01

ピーナッツアレルギーの学生達を対象にアーモンドバージョンのココナッツエナジーバーを作ってみた。学生は「脳」を使うので、大学授業の合間のスナックでエナジー補給。Good Breakfast for morning classes.

[39] mixiユーザー 10月19日 21:00

食パンを本物バターでトーストしてカリカリバナナと100％メープルシロップをかけて食べるとなぜか元気が出る。と豆乳カフェオーレで、きっと栄養的には・・！？でも幸せを感じる。干しプルーンやアーモンドもつまみます。

甘いのはと思えば前夜に野菜は洗ったりやチーズ、ハムは用意すればセルフサンドでいいし。
よくある簡単なものですいません。甘いのにはまってます。

[40] mixiユーザー 06月11日 02:23

(1) 小麦アレルギーのQちゃんにグルテンフリー自家製グラノーラを作る。

(2) グラノーラはやや低めの250Fオーブンで1時間15分ゆっくりと時間をかけて焼く。15分毎に全体をかき混ぜ、グラノーラを統一に焼きあげる。

(3) レーズン、ナッツ、ココナッツフレーク、フレッシュフルーツ、好みのトッピングを加えて、「自家製グルテンフリーグラノーラ」をめしあがれ。

http://plaza.rakuten.co.jp/nanaaddison/diary/201406040000/