FITTA(フィッタ)@広島コミュの体の癒し方

ログインして参加する

体の癒し方

mixiユーザー 2009年03月11日 18:17

みなさん、こんにちは。

ﾌｨｯﾀで体を使いすぎたとき。

はたまた久しぶりにﾌｨｯﾀいって体を動かしたあと。

などなど、やたらと体が痛むことはないですか？

わたしの体は最近頑張りがきかなくなったのか妙齢のせいか、よく痛くなります。

運動の疲れを残さない方法やおすすめサプリなどありましたら教えてもらえませんか？

コメント(7)

最初
全て
最新の40件

1

[1] mixiユーザー 03月12日 00:46

＞あいさん

わたしの場合、動いてる時は…

ムサシ・リプレニッシュを飲んでます。
運動中は、最後まで集中力が途切れることなく動けて、疲れも残りにくいですネ

あとは、ムサシ・ニーを疲労回復のため飲んでます

[2] mixiユーザー 03月13日 00:23

クエン酸がいーべ
てかクエン酸ってドコに売ってんだろ・・・
フレスタとかにあればいいけど・・・

梅干がいいですよ。
梅干って疲労回復効果があるらしいです。

あと普段から疲れていようが疲れていまいが
同じ時間に寝て同じ睡眠時間を確保するようにしていると
疲れも抜けやすい体質になるらしいですよ

[3] mixiユーザー 03月18日 01:04

オレンジジュースを無性に飲みたくなります、１００パーセントのがｗ

クエン酸入りのプロテインがサバスから出ていて、特にキツイ日はそれを飲みます、結構美味しい

[4] mixiユーザー 03月25日 08:57

> ☆メルッチー☆さん

そうなんですか。
どこで手に入りますか？

[5] mixiユーザー 03月25日 09:00

> まこさん

まずは毎日梅干しを食べるところから始めてみました。

睡眠時間、なかなか安定しませんねぇ････。

[6] mixiユーザー 03月25日 09:02

> やまじん@上級魔術師さん

一度試してみたいと思います。

[7] mixiユーザー 03月25日 09:17

＞あいさん

ムサシ（リプレニッシュ）の製品は、スポーツオーソリティーなどで購入できますよ

私の通ってる…スポーツクラブのショップにも販売してますね

ログインすると、みんなのコメントがもっと見れるよ

最初
全て
最新の40件

1

mixiユーザー: ログインしてコメントしよう！

FITTA(フィッタ)@広島更新情報

FITTA(フィッタ)@広島のメンバーはこんなコミュニティにも参加しています

星印の数は、共通して参加しているメンバーが多いほど増えます。

FITTA(フィッタ)@広島

人気コミュニティランキング

困ったときには

関連ワード

mixiで趣味の話をしよう: 新規登録（無料）; ログイン

このページの上部へ